材料
" f7 s. Y! C5 G; W# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花……1個tvb now,tvbnow,bttvb9 s) s9 B# R J! \/ i
原味豆腐乾……2件5.39.217.764 y, k9 |% Z/ R0 C
腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w5 {3 f1 i5 O0 J/ m6 Z7 o
甘筍碎……1湯匙5.39.217.769 g2 p* c! \, s0 { D5 d# ]
青椒碎……1湯匙公仔箱論壇( L# c6 p8 c8 F# I
紅椒碎……1湯匙
7 s: V- n' U6 h$ b7 R& p5.39.217.76芫荽碎……2湯匙
+ K$ U6 R0 X& \. S6 R6 N公仔箱論壇調味料
$ I* x# w3 z& B* H/ U4 e鹽……0.75茶匙
& B+ q X" \! ?- f% T3 j公仔箱論壇新起點素雞粉* 1茶匙
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' p0 C: H: D# p1 E+ F製法
' S" n% x: g: D2 x p& K1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用5.39.217.76' w( _9 g7 i. ^7 [, Q$ S
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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, c0 C' j4 q, n, N8 k. u5 X: R7 n4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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& A. X. G. S8 g- x2 f公仔箱論壇4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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