材料) D5 R3 n+ y; i a+ h
西蘭花……1個
q; q+ j4 k+ Q1 G) H& o4 Z原味豆腐乾……2件
5 |; T8 L0 H) s- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果……1杯
% M6 I! Q8 m2 E( i公仔箱論壇甘筍碎……1湯匙
3 m& A Q: n/ j2 |5.39.217.76青椒碎……1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& M, i1 d+ E( k6 U
紅椒碎……1湯匙
' T' m; p: d1 t1 D6 p) U* Y6 B芫荽碎……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 c2 v" m# h1 f, n, U6 _* l
調味料5.39.217.76& g& c7 B4 B0 y
鹽……0.75茶匙
* m9 r" S$ f7 l* }: q新起點素雞粉* 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D% x \+ q9 I d+ m
公仔箱論壇9 t4 @9 r& |3 F0 @* H( F! ?
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製法5.39.217.76% c# m6 j' Z4 M7 k
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
8 e3 [4 Y k' f5 f/ j3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' O8 b% \( S0 j* M3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X7 p3 J; Y1 z$ u
5.39.217.76; B; ^5 B8 L/ C% I* \ k
4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成/ b% Z! e# F; r- G0 A0 ?+ V0 A
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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