材料
& K7 G" C$ t3 n5.39.217.76西蘭花……1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x: q+ |" s( [) Y! Z
原味豆腐乾……2件1 ^; v" |8 L7 {) Z8 ^, }# Z. P7 ^$ g
腰果……1杯: u, O2 j4 W. W2 T% e
甘筍碎……1湯匙+ Y r4 w) t. c9 S; b* W- {
青椒碎……1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z2 H6 o# @4 ]% |3 q$ F/ e
紅椒碎……1湯匙7 G8 S' U3 h) u& x$ X, o) R
芫荽碎……2湯匙
1 K, _" r; b9 K5 K: F調味料
8 e8 _0 K$ l4 h9 M9 a+ T5 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽……0.75茶匙5.39.217.765 N9 @% p: n4 _: P# n
新起點素雞粉* 1茶匙公仔箱論壇2 q% D0 O2 I4 J
5.39.217.76" Q" p7 {5 b8 Q/ \+ x2 O
8 L# I/ M- T2 v2 B bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
/ ?/ \0 y% @7 |4 R5.39.217.761. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
7 @, |6 D* q7 Q- I0 z, x9 _& p' J( H, o6 |. v+ h
2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
% {9 @+ k" x/ b! s4 ~% G. M* a4 m8 z& H0 s& v" Q9 h
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
3 h g) T9 M, m( e, |
- ]( _/ y6 X1 |3 X" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成tvb now,tvbnow,bttvb" ]2 [# d, t( n, e, u G( w
|
發表於 2011-2-16 08:17 AM
| 