材料
) q+ W1 y% _4 k* A) n, x+ p公仔箱論壇西蘭花……1個
: k G$ e- H: y. |/ @; a5 k5.39.217.76原味豆腐乾……2件
) [# A$ N; H3 S8 P0 l+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰果……1杯# N' O7 H- L- ]2 M. H; t
甘筍碎……1湯匙
8 k8 ^' S7 l0 h& k: p1 u# b* z( h5.39.217.76青椒碎……1湯匙
+ i4 z" F: X% E" |- W( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒碎……1湯匙
: p% }7 \ U4 |$ P6 Z芫荽碎……2湯匙
9 w m: T3 R: P% f) Z) Atvb now,tvbnow,bttvb調味料
' L% \: x: @- }3 q) O0 a [( I" R鹽……0.75茶匙
o; X, `$ _) V( P: g6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新起點素雞粉* 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) v3 ]& T7 X% m* d7 U3 r3 k
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( Q" Y& C9 a( R1 b* Y5.39.217.76製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t2 d: C* Z9 w. h/ m
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W, O3 B: T0 h5 Q, q& b1 g
/ }: M! S8 n0 {. Z& s% v( [公仔箱論壇2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻# o& J2 K. X7 X4 ~1 {$ n, o, k
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3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵5 k3 z# n; R! a: Z
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
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發表於 2011-2-16 08:17 AM
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