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[中式食譜] 蓮藕栗子排骨湯

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, o+ N3 }  Y# ]% E9 d0 l6 G冬季又乾又凍,很多植物都枯死,所以當地人很喜歡以根部食物做食材,如以蓮藕煲湯,
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材料 (份量: 4人)
+ v2 t  J, A/ y% @% F! A排骨 750克、
) E6 M# s0 G" d, xtvb now,tvbnow,bttvb栗子肉 375克、
. U4 b- K0 Q. V$ o: V! r, vtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(去皮切件) 380克、
4 y* F! t( q+ Y1 r: g9 P5.39.217.76蜜棗 2粒、5.39.217.763 C* m+ T4 j+ g- D( i! h' D
水 3公升
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做法公仔箱論壇, j) [# D9 Q+ ~6 s, L
1.開大火煲滾水,下排骨汆水,盛起。
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2.煲滾 3公升水,放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗,以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 T" O, r' T2 Z) |/ [7 G+ y
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用蓮藕和栗子煲湯,味道清甜,毋須下調味料亦可。
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