材料
; I1 ~& X6 u) d1 S9 B公仔箱論壇日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯; F& X3 `: Y& K5 f1 \
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( T+ Y! M/ e" [做法
3 A1 {8 H5 K7 m$ T$ b: ~5 U! y' F5.39.217.761.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻,再加入番薯。開火,以大火煮滾後收細火,煲 10分鐘,熄火,焗 10分鐘,取出番薯。
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2.燒熱坑紋鍋,放入番薯,以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。
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番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎,可讓番薯熟透又不易煎燶。 |