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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:
3 x0 ]6 W) d, n" jtvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 5個公仔箱論壇4 o6 m. S% S/ ~$ |- ]/ a
牛油果 1/2個
/ ?3 j, _7 B- j1 S% h# `% A0 F# _/ |' G5.39.217.76意大利黑醋 1湯匙
- s9 L, U$ h4 v$ @, u0 @. J' H- n$ |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 2湯匙( h" V z( e* i+ d8 d* u- W& X2 {9 x
燈籠椒 1/4個
2 u* b# W1 R) S0 v- }0 K4 Q4 a7 p) h公仔箱論壇火腿 5片% X! R/ W9 A9 N7 G7 N0 S
火箭菜 120克5.39.217.76& q8 ]* ]: H* ]7 O
無花果 1個
1 t F& @6 M/ A1 T$ [3 Q `% O( u海鹽、胡椒粉 適量
: w+ C$ p6 a3 N% ^" v4 I5.39.217.76
7 e( M0 _: B. ?+ V4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 _# h- D/ n, Y0 n- ]
做法:5.39.217.768 x2 G! I9 G$ i+ p7 M* f& |
1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。
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2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 s) L4 [0 H" Q- }7 w0 G0 R- J
* f- M3 z J3 w公仔箱論壇3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。
4 x$ f7 n' ]0 @7 O2 b6 u/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( L, N5 c1 b* V
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小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \" I$ d- o# I) n0 J
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