人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。
* d6 {$ e) j) ^6 Y& Itvb now,tvbnow,bttvb1 X& t% d; @0 v0 d$ o
/ m, M6 l7 V" P( O/ I. C5.39.217.767 W' \- v9 w& ]% w' `+ T) v
% s9 R# d" Z: ]1 C
/ k' l* u* ~, M0 a. a: ^
5.39.217.76( [; [# H/ o4 c
中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
6 V. C$ V% h: }" c$ H1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u# K- A, i, z3 S! }) ?1.萝卜：长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。
" K1 h8 O9 d- G& j6 l+ X9 J7 vtvb now,tvbnow,bttvb$ i7 q* J4 S6 t" r
2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。5.39.217.76( P7 C/ p. d% d$ G
tvb now,tvbnow,bttvb3 X( s* S" V: W) i7 c
3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
% u! b" L! R* B7 k( T5.39.217.76
% ]3 l/ q$ k6 i3 c- t4 O& z公仔箱論壇4.莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。公仔箱論壇( V( g" \, v! `3 k4 h
tvb now,tvbnow,bttvb5 n+ |; N: [* `! o' Y! P
5.茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
& Y$ H, k' Q- {& i$ Q& M/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |: z C. u. ]9 I- J. [
6.山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 |
發表於 2007-8-4 01:04 AM
| 
这帖子我在食品区发过了！
