) Q- h7 z3 @) h& \8 q公仔箱論壇
7 N1 T9 t& o# a% h公仔箱論壇[原料/调料] 8 W/ S t+ ^- Y. b
1 M |% e1 T# q* X鲈鱼肉2片，小唐菜50克，鸡蛋1只，盐、味精各10克，面粉250克，胡椒粉、料酒各适量。
9 ]1 W$ K& E. a- O* @6 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @! k# H* F, X
[制作流程] 公仔箱論壇- _, ?! Z9 J+ F% T
公仔箱論壇! S. o# ^; B# p- g: k, L6 T. W
1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制，再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀，放入鲈肉。
' g3 H! J# ~: i! rtvb now,tvbnow,bttvb& y7 C5 B7 q0 b2 F
2.锅置旺火上加少许油，煎鲈肉，然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K/ j+ k' b& D3 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% s# J N& {7 P+ F
特点：外脆肉嫩，鲜香可口。 |
發表於 2007-8-3 08:56 PM
| 
