材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f- J8 }5 z- N) Q
日本南瓜（挖空） 1個、竹笙（切細件） 18克、榆耳（切細件）/素蝦（切件）/蘆笋片各 20克、冬菇（浸軟切件） 25克、素鮑魚（切件） 15克、素帶子（切件） 30克、甘笋片 8克5.39.217.76# ]7 j$ @* ^+ k) A; v9 O# ?9 B7 ?
8 ?6 W' l- @- g& [$ C+ F齋湯材料
$ d" s# ^! K' j! N大豆芽 200克、甘笋 180克、冬菇 28克、紅棗 8粒、陳皮 1塊、金針菜 20克、水 2公升
0 ~' E& U5 [* q. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W: n2 h2 }: A, e! W# f* H9 {! |7 a5.39.217.76調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 g- A& A* `5 W% I, l" a. @1 _
鹽/糖/生抽各 1/4茶匙、老抽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e% O/ A* m! @2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G. g5 }( [. V6 o( {+ B3 @
# q ^) ~6 B5 g S% V, @: P5 j1 s公仔箱論壇做法公仔箱論壇% t/ w3 i! E9 n9 ]
1.先煲齋湯，煲滾 2公升水，下甘笋、紅棗、冬菇、金針菜、大豆芽、陳皮，滾起後收細火煲 1-2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I T! c4 e$ T: g" ?
$ I) ]* U A* I+ @& W6 F公仔箱論壇2.煲滾水，下素蝦、素帶子、素鮑魚、榆耳、冬菇、竹笙、蘆笋片、甘笋片略汆水，撈起，放入已挖空的南瓜內。tvb now,tvbnow,bttvb3 _1 Q1 Q' p# G) C! s5 L$ E( S
- d7 g- E$ c1 f0 i: Y6 ^; D
3.將煲好的齋湯，注入南瓜盅內，下鹽、糖、生抽、老抽拌勻。
2 E* A0 @/ L9 Q C3 I9 V( htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 B7 [% T, e; Y! ^3 J; @- A7 _
4.燒滾水，放入南瓜盅，以細火燉 1小時即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m6 U: e, r7 c2 e; u/ ~6 p- Z
7 ~4 J/ _( f6 Q6 A3 j& rtvb now,tvbnow,bttvb
# L- I' N$ q0 v% v8 e$ |5.39.217.76貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H/ d: e/ S6 a' U
南瓜揀硬身帶青色、不太熟的，因太熟的話，燉後會走樣。
" y, Y2 z4 U: [& C% m' e5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-2-3 05:25 AM
| 