炎炎夏日,来上一碗精心熬制而成的汤,食欲为之一振,就连心情也不由变得平静。今夏的汤,不仅有了更佳的食材,更有了新式的煲法,在汤汤水水的滋润下,这个夏天愉悦度过。
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◆五叶神苦瓜干龙骨汤 公仔箱論壇9 @4 E) z: m( Q) v2 m' k) T3 N9 f$ n
 原料:脊骨、瘦肉、五叶神、苦瓜干、鸡脚、黄豆。 功效:清热、解毒、消暑。
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& x2 a1 X# U& r- p+ _! \tvb now,tvbnow,bttvb◆枸杞头溪黄草炖山鸡
3 T2 W' D8 k) n& h公仔箱論壇 原料:山鸡、瘦肉、枸杞头、溪黄草。 功效:清肝利胆、降脂、解酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D5 B2 x( C- ?" R6 i
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◆土茵陈地胆头土猪汤
1 A3 y) f+ [$ H: B" R/ ntvb now,tvbnow,bttvb 原料:连南瑶乡土猪肉、土茵陈、地胆头、蜜枣。功效:健脾祛湿、清热解毒。 5.39.217.76" r1 \ f4 w* j1 d
2 y; d" X. k5 W: `% L# z X◆文蛤冬瓜煲龙骨
+ q* { x! o3 C原料:龙骨、冬瓜、文蛤、马蹄、姜、盐。 做法: 1、龙骨剁块,焯掉血污,放入砂煲; 2、加水,大火烧开后,改中火煲40分钟; 3、然后投入冬瓜块、马蹄、文蛤及姜块再煲30分钟,下调味料即可。
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◆川贝枇杷海椰炖鹧鸪 原料:鹧鸪、川贝母、枇杷叶、海底椰、桂圆肉眼、红枣、蜜枣、枸杞、玉竹、火腿粒、淮山、党参、鸡脚、瘦肉、龙骨。(原料自己可酌情加减) 做法: 1、鹧鸪清洗干净,过沸水备用; 2、药材等配料清洗干净放入容器中,加少许水,采用蒸炖的方法,煨7-8小时即可。 3 N8 ]2 D4 q. g) f
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◆野生石菇煲水鸭 原料:野生石菇、水鸭2斤、姜片、盐。 做法: 1、水鸭剁块,洗净; 2、野生石菇用冷水泡开,洗净; 3、放入煲锅,加姜片、水,煨4个小时
: r: b) `3 r( c+ ?' y: F公仔箱論壇即可,出锅加盐少许。
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3 `- [% j9 r/ a- ?5 V7 V. D: ^◆凉瓜排骨汤 原料:凉瓜、猪肋排。 做法: 1、将凉瓜洗净,切成三角形小块; 2、肋排切成块,调味后加入高汤; 3、煲足6-7小时即可。 5.39.217.762 V1 Z; L& T4 Z J+ l+ }: ^$ y6 N
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◆老鸭猪肚汤 原料:老鸭、猪肚。 做法: 1、老鸭洗净,去内脏,切成块; 2、猪肚洗净,切成条状,调味,加高汤: 3、煲足6-7小时即可。 I9 x x, q! c( ^4 \ A' B) R
7 R4 t- b M7 P2 Q7 c7 o, m* Z5.39.217.76[ 本帖最後由 mamakill 於 2007-8-2 09:25 PM 編輯 ] |