[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；5.39.217.76# T( Y, L5 ?9 w$ {

/ e7 \& @: A8 w( ]! r: V8 R) \5.39.217.76也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；tvb now,tvbnow,bttvb: i6 R0 s# z8 R: Z! y2 M

# V4 X3 C6 h: N' R1 c/ f5.39.217.76伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。