[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；公仔箱論壇9 Q# V$ J5 }$ e( L& Q

. u  ]5 ?4 x: I/ q- _也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；
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1 T# i, ]3 e6 J  t5 }7 N6 _% ?伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。