返回列表 回復 發帖

南瓜燉牛肉

材 料】
0 _. b) t) a- _5 y. |  B牛肋條  600公克
5 Q. @) s/ u- @! w7 P7 g5.39.217.76南瓜  1/2個 $ _) @! e9 v( x
洋蔥  1/2個 - g9 m( P( |& F
牛高湯  2500㏄ & N# l7 s4 s7 h5 Y9 a
【調味料】
$ t* q  a: I0 ^/ u/ {% C' i; Btvb now,tvbnow,bttvb淡色醬油  3大匙
2 s! ^* E/ b8 h2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  2小匙
* x% U# ^. \. b4 l鹽  適量
0 F7 S. C# ?( x& W/ A( s【做 法】 , N1 J0 \& y) c) Q$ S8 o
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
0 O+ S( }9 z; o" k2 O  }2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.761 ]+ B0 s1 Z, Z
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
' z! v/ I2 J0 M6 _6 }. wtvb now,tvbnow,bttvb * I3 P$ E0 |4 C7 ^7 w* F: D9 K
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。
返回列表