南瓜燉牛肉

allinhairchung

材　料】 1 x) R5 [2 G9 L- o- O! C. ~6 O1 A
牛肋條  600公克
; i% H& S& a+ T: ]- b5.39.217.76南瓜  1/2個 公仔箱論壇, |# t: q# [: G% }/ a& Z. H# V
洋蔥  1/2個 公仔箱論壇/ v, u0 V/ l4 T% b. N0 }# C0 v
牛高湯  2500㏄ $ O/ i5 a- K3 k
【調味料】
$ [% [& i( x1 {! y! [. U  j淡色醬油  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 M2 V: q$ t% l4 Y
糖  2小匙 + F$ j& F- y  l! a
鹽  適量
2 _) C" H7 J2 ~4 w- Y/ A! E$ ]! Q【做　法】
4 _0 K( f5 g$ K  U$ M) ctvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜切片；洋蔥切絲；牛肋條切小片汆燙備用。公仔箱論壇  h5 }- u. R8 O! }* X* ~

, x5 K. g5 ]: h( a! v3 j2.取一湯鍋倒入牛高湯後，加入淡色醬油和糖，並將湯汁煮開。
4 T8 A2 S" k# U# N# L公仔箱論壇
% \& _! J+ O5 V4 t4 J3 ftvb now,tvbnow,bttvb3.再放入牛肋條片以小火煮30～40分鐘，再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30～45分鐘後，最後加入鹽調味即可。