材料
7 d5 z. S% }8 L. R% _豬腩肉 1,200克、羅漢果 1個、水 500毫升
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醬料5 T* V6 D: W. L, Y6 a" R" O# S
薑茸/蒜茸/紅葱碎各 3茶匙、頭抽/鹽/南乳/磨豉各 1 1/2茶匙、片糖 1 1/2塊
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做法
+ ~1 Q& l# O& p5.39.217.761.豬腩肉放入 80-90℃熱水中烚 10分鐘，啤水待凉，切 1吋大小丁方。
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2.燒滾油至 150℃，放入豬腩肉炸 5分鐘撈起。
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3 B+ f; _9 r4 j7 d L9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.羅漢果開半加入 500毫升水，煲 30分鐘。
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# m/ Z0 Y8 r5 `2 T: {- y O4.燒熱鑊下油，爆香２茶匙薑茸、蒜茸及紅葱碎，下 1茶匙南乳及磨豉炒勻，倒入 50毫升（ 3），下腩肉、 1茶匙頭抽及鹽、 1塊片糖，滾起後收細火燜 15分鐘，放雪櫃雪一晚。
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$ |# Y" [1 n2 a5 _: gtvb now,tvbnow,bttvb5.重複（ 4），放餘下醬料及 25毫升羅漢果水，滾起後收細火燜 18分鐘，再調大火燜 4分鐘至豬肉九成腍身便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R7 P" v" S, u( N% i( ~# i
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& I# x0 F! | J5 l$ \貼士雪一晚再燜可令豬腩肉更腍更入味。) D. ^8 o& `) V: e* _& B
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發表於 2011-1-28 05:36 AM
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發表於 2011-1-29 01:36 AM
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