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[中式食譜] 養生芝麻蘿蔔糕

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n. i2 z2 Z4 V: O
白蘿蔔(去皮) 1斤、紅蘿蔔(切粒) 30克、南瓜(切粒) 25克、水(混入蘿蔔水) 240毫升、油 2湯匙、粘米粉 100克、冰糖 1湯匙、黑芝麻 3湯匙、鹽半茶匙、葱粒適量tvb now,tvbnow,bttvb4 p# M9 Z8 B7 @) ^8 N  B
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調味料
2 i& x' D0 m; `) P$ p" P) i0 gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶匙、胡椒粉適量公仔箱論壇' X% F5 i- \3 E" ]- d
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做法  V+ Z' _9 _6 o" [$ i
1.白蘿蔔切片,再切絲,下鹽拌勻待約 5分鐘至軟身,擠出蘿蔔水備用。! j" [4 J: @7 d! }" c7 J0 m
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2.粘米粉加入 120毫升水拌勻成粉漿。鑊中下油,加入白蘿蔔絲、 120毫升水、冰糖,以大火煮至滾,熄火。3 g9 m1 z1 c, S, @) E, a- q' w: K
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3.將 3/4份量的南瓜粒、紅蘿蔔粒、黑芝麻、胡椒粉、鹽加入白蘿蔔絲中,慢慢加入粉漿,不斷拌勻至稠身。5.39.217.76) Y0 S8 O! g7 z4 ]$ g& M- p) q7 u

7 V( ?7 b8 v7 a  `$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將已拌好的蘿蔔糕料加入糕模中,抹平表面,再加餘下的紅蘿蔔粒、南瓜粒和黑芝麻灑在糕面,大火隔水蒸約 60分鐘。取出,灑上葱粒便可食用。
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貼士
, u* K" j4 A4 A/ G: D在糕內加入小量冰糖,可以減去蘿蔔的草青味,同時可以令蘿蔔糕清甜些。
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這麼棒的內容讓人不得不說好  謝謝了thank you
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