材 料：
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南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤
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澄 面 ４□ 公仔箱論壇! B9 r+ T8 b7 B' U
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鹽 酌量 tvb now,tvbnow,bttvb9 S. E6 ]6 E- l/ v- l! ^
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: f% `0 k2 F- O公仔箱論壇丁 香 ５粒（可以不用） + F2 A6 h# D2 S& o
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薑及食油 少量。
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做 法：公仔箱論壇- k8 s% f. {& H: f; ~2 P+ J. C
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 公仔箱論壇2 N" J1 Q3 X7 |
2.5.39.217.76' H' l, ?$ e9 x5 `: _9 I
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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; @( h/ o- k) J: B' J4 ~ ^將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
, d* ?- T% C. \0 S2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） - }1 G; _1 l/ K3 N4 h
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9 R0 _" v* R# e/ f5.39.217.76補 益：3 p4 Q2 m/ A1 w) C \
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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