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/ e: ] G+ ~! W, b4 T3 c: z4 |tvb now,tvbnow,bttvb粘米粉 １斤 tvb now,tvbnow,bttvb; K& s9 C# ?4 E* W
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澄 面 ４□
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$ J6 \; u* X3 p: F9 H+ Q7 ~/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 酌量
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4 _7 T7 N# g0 Q5.39.217.76丁 香 ５粒（可以不用） 5.39.217.764 T1 o& @1 q+ I# h% t
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薑及食油 少量。
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( A; O5 K# ?+ m: h2 U) X5.39.217.76將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 5.39.217.762 \* r7 G! F5 S1 V. X
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。公仔箱論壇$ O" w8 u8 e* l4 L& l; P: K+ @6 I
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F4 U9 c `+ |4 l0 }4 d
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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