材 料：公仔箱論壇: p3 K! F( u% l+ {6 M
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# y4 _, S! R5 R6 n6 I1 p公仔箱論壇南 瓜 ５斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |+ U' O7 Z9 q5 ~2 V: j" T( s
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7 \7 l" w0 V/ \tvb now,tvbnow,bttvb粘米粉 １斤
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& O/ w6 S. U3 \1 M& E. M1 D澄 面 ４□ 5.39.217.76* n# g# m1 l/ \) c
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& x, |% t! l" q) S( B鹽 酌量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N4 Z3 H3 ^3 H: o$ M& M5 C- Q
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$ ~9 f* w; _# v2 P丁 香 ５粒（可以不用）
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1 q# Q5 a) Q# x薑及食油 少量。 & O' | V1 C4 X) X& c
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將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.76. H( E0 A' m/ E+ J
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7 c: ]# V0 P i- z用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
4 y' U6 Q- Z; T6 j5.39.217.76（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J& @+ a9 ]) g- c# G- J. ] ^
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補 益：
C' v- m% i& r! g }, ?5.39.217.76 | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用5.39.217.768 g3 T: ` {; @7 k
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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