材 料：
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+ c& O/ A+ W c3 ?南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤
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7 W9 A0 M' _1 @# P5 o5 J; _# c+ h; C' u公仔箱論壇澄 面 ４□
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9 C0 r1 {! l0 ]* k. R+ A0 S2 s$ C公仔箱論壇鹽 酌量
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$ K+ T, N+ _ g: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q u F1 g; V4 _% M+ T% k( e
| 做 法：
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" X( H& M" ~* m |" v3 x5.39.217.76將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。
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- q9 ]6 R( R+ Q8 P7 Y( |2 I" E5.39.217.76將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
1 @' q: y1 k$ i; H4 u（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） $ k: P1 w r& \% B5 T \- b7 H- c
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| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j2 @ ^, _! d7 x
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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