材 料：
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. U& c f9 i. i9 }! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南 瓜 ５斤
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粘米粉 １斤
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5 C4 l% `# y0 H. g5 X" i澄 面 ４□
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8 t! N* f, K3 W鹽 酌量
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丁 香 ５粒（可以不用）
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薑及食油 少量。 tvb now,tvbnow,bttvb0 `: s7 x( P; A4 e
| 做 法：公仔箱論壇$ c$ y# e1 o/ v+ ] G& m8 F
| 1.
- y' h; r# I P2 d將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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, l. Z- m& ?5 b3 m9 M5 r; L' ~5.39.217.76用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 6 u1 l' E' |' t" v L
3.公仔箱論壇8 _2 C4 N4 ?3 H. o. U) Y6 `% C5 k+ J
將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb8 N" \# |# A% z0 ^
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） 8 m# F$ c; I* l
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補 益：公仔箱論壇, N' Z" c5 N" t6 G, ^& |
| 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
; B) c6 P' g+ W, I& t公仔箱論壇 |
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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