材料：公仔箱論壇3 ?( q8 q* u, s& q9 `& I8 `
軟殼蝦10隻
+ V( }1 D- A. Q9 G2 s* t; Ztvb now,tvbnow,bttvb海鹽少許
7 i/ Y4 Z+ O/ j1 r0 ^1 [- ^# M1 T公仔箱論壇胡椒少許公仔箱論壇. v8 O+ @/ b; u- O. |, r; `
麵粉適量
; I4 J1 D A, ~" |. N! Gtvb now,tvbnow,bttvb塑袋1個
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8 h! x0 Y; O8 R2 c( G5.39.217.765.39.217.76! }- U/ P2 N) S2 X/ s# ^% W( q
醬汁材料：
a! U8 X6 X+ w' q4 U" S6 x5.39.217.76牛油2/3茶匙
. L& [7 v7 `3 p* u( }% R( h公仔箱論壇醬油2茶匙5.39.217.76, n9 Q3 Y/ D5 d! ^. X' b" n
味醂2茶匙公仔箱論壇$ G0 E/ u" a M# p8 Y" R
四季豆10條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w0 z( {, r1 z; {# R# P) i
醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b* p' f0 m2 @* P; e, O0 v
胡麻油1茶匙
: X6 y1 D$ H' ^. J4 I4 @公仔箱論壇黑芝麻少許
1 }. r' q! V9 t6 {( k) V3 ~0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半個
6 [; p3 ~% O/ Y y+ a, A+ g0 n7 [7 b清酒2茶匙8 k8 K+ i; m/ s/ X7 q8 M
紫菜花適量
- x& m7 q5 H7 N+ O+ y5.39.217.76
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5 n) n/ Q) M( i' X, E' p+ ?0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K$ S T4 @9 t5 q+ B+ l6 g! a
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
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- p: O4 Y; Z5 i9 B$ V; p2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。. I& _5 z9 h7 p0 e, e. `
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。+ m2 v& z& J& e6 i4 o* t( ~
! I/ r6 E& M+ T, f- e: n. ]- K公仔箱論壇4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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