材料：
+ }3 N0 [" K* s6 [$ b, ~" q0 `tvb now,tvbnow,bttvb軟殼蝦10隻
, s n' U% |* D- Z. C0 ?公仔箱論壇海鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _ s) Y' ^! `6 `' p0 j
胡椒少許
6 u2 m* n4 Y1 t" L- @8 Q+ x0 L @5 j麵粉適量5.39.217.76+ _, q' T( O5 C" y- C
塑袋1個tvb now,tvbnow,bttvb; w& L) X J+ v) U! t
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/ m: k: x9 d( I( _. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料：: ~% q+ I' S$ `* P
牛油2/3茶匙
, S- J3 ~' U( c3 j7 E$ D7 [公仔箱論壇醬油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }9 D6 Q& H/ T' D% z% v
味醂2茶匙
* ~/ J) X. C& c. l4 X' Z oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆10條 tvb now,tvbnow,bttvb% p2 {- X6 \ q* p8 i% T/ z
醬油1茶匙
- z+ G/ e' h8 c9 Ttvb now,tvbnow,bttvb胡麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t* ]7 l& p& W
黑芝麻少許8 r8 W y. j3 D' H
番茄半個5.39.217.76 `8 f) [4 K+ n) B
清酒2茶匙
! w8 X6 B* z0 }: v1 X, L; }/ Y% @紫菜花適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ] s% z8 S( |6 q! [& `' P" T/ B
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$ b$ j+ l4 | Y& a公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- h* i5 R; U" ]0 V0 b1 B$ u. }
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。公仔箱論壇* C/ D) Q. S) ^, K9 a
+ T7 E6 W& u, U7 X2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。6 e! U/ x( k* y+ A' H _3 e5 I6 _
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^ l- s9 S" Y3 `( k
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4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb m/ l, S5 Q+ W2 p7 Q
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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