材料：
7 ?" @* w/ a1 X% I7 v$ [軟殼蝦10隻
1 T7 E- q! M& w! `8 Z' X# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽少許! }- h& L' H, E! e7 Q
胡椒少許
1 L+ C4 L4 g4 k! G* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉適量
' j/ Y* R! ~; h" m- M7 {5 g. c7 e4 i塑袋1個
* l6 A% W5 {* Z2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A) ~% o, ?- O* M# s
6 ~! X8 b [6 b0 I" l4 Q1 H醬汁材料：
3 m8 A5 J4 p; e: r% \' p9 I5.39.217.76牛油2/3茶匙
. v; z' ~+ v3 l3 V; V公仔箱論壇醬油2茶匙公仔箱論壇% N6 B( x8 k, R. j4 }# j
味醂2茶匙公仔箱論壇5 L! V, x- X5 N. p7 J4 n. r
四季豆10條 5.39.217.767 a" t* x$ [" Z' ^; _ F) \
醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" e' _/ F3 A8 ?! T7 V# l: O
胡麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k4 p; [# r. x( X
黑芝麻少許
# w. s6 H1 C% p! G. L5.39.217.76番茄半個
7 O3 w# C( B A. ?4 Rtvb now,tvbnow,bttvb清酒2茶匙: Q: x Y" h: l
紫菜花適量
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+ }" n# ~" e! ^4 ^, ^7 C6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb. D; C5 A# d/ }2 U8 V* E
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。$ \3 M" s% C% X q7 d3 w
: O1 c3 p$ r2 f u2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R9 b2 d" {2 n! g& y
- \9 @+ t* F! h0 ^5.39.217.763.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。* [! O2 x0 F# v$ U% y( d& \
1 z5 ]! X$ O# ^- e- {+ f9 @4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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