材料：5.39.217.766 ?$ ^; i6 B+ G& b' Q" I0 u
軟殼蝦10隻! S. K: A9 H) C
海鹽少許
0 J c4 S- E; v# {0 W胡椒少許
3 o b% V% x F0 G* J9 W: Z公仔箱論壇麵粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- ?3 D% I2 O1 w: c4 @
塑袋1個
C" @9 L% y6 c公仔箱論壇. C8 Z: f; d& F) J
) z, ]$ C7 L* k/ m6 V8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料：
0 A( l, Y' N0 p8 _/ w6 L/ v1 X0 Z5.39.217.76牛油2/3茶匙
0 C3 c* ~- V% v* ]$ p" v% D* L醬油2茶匙
# B& y d& Z q7 Q1 ~- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂2茶匙
X. [7 v& L7 m) m6 x5.39.217.76四季豆10條 5.39.217.761 H" c! |. Q, V: u/ Z
醬油1茶匙
3 [% y4 j# W# B. ?, r1 |) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻油1茶匙
5 i" b3 x- J/ k9 v0 A/ [2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻少許
) H& y9 c/ C: |- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄半個
7 u) o% p W% R Z5 ~( i公仔箱論壇清酒2茶匙) X% I5 ~( K/ ?5 ~+ f1 e( v4 D6 }
紫菜花適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t1 H" P4 U: h- f1 i
M1 \: H0 J" V1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?/ C! V% T! q0 n( A9 P做法：
. x! X& }5 ~* e. N0 s1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b+ i7 n' z6 q- S9 |. `/ R* C: _3 n
公仔箱論壇' y2 l, ~0 ^; s/ ^. \: V" m
2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。5 z+ g5 G& e' M( o5 o0 P. J" J2 s
' l% N- M5 t! m5 r! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。2 T& m3 A" r4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b( U" ~7 k% Q, l, \
4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。5.39.217.76& i1 B' K' f: h# C4 I
|
發表於 2011-1-22 02:21 PM
| 