材料4 {* F( J2 d8 W9 _
蒲公英莖 50克、栗子肉 120克、小排骨 300克、陳皮 1片、生薑 2片、清水 750毫升、蜜棗 4粒、無花果 3粒、南北杏各 1湯匙、鹽適量公仔箱論壇. M2 \; X5 H* T3 d$ J) A* n9 l
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: G6 O. v/ c8 @! `1 @3 U, ?9 L5 O8 u5.39.217.76做法
; v: b8 x7 L/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小排骨切成闊 2厘米小段,汆水 1分鐘撈起備用。栗子肉汆水 1分鐘,撈起備用。
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5 h: q1 ^- L& A0 j/ n$ |! j5.39.217.762.將所有材料放入燉盅,加入清水,用大火燉 30分鐘後,轉細火燉 2小時 30分。
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- j! Q+ Y( q; M" T+ d5 X1 C/ k公仔箱論壇3.最後加少許鹽調味即可。" p: b* d& `0 f. M0 a2 ^4 h
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蒲公英清熱解毒5.39.217.76. g1 n6 v6 {" }7 B9 O
主要食莖、葉,有清熱解毒功用,味帶甘苦;近年越來越多人炒來吃。 |