材料
8 ^( O( T0 {( T/ d牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙
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% _* D5 d3 k4 u5 q: H9 G/ e! f調味料5.39.217.76# c2 @" {* E( R4 q2 z, t! @- L! E: Y) r
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許公仔箱論壇# ^* Z+ v) z/ y$ x6 H
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做法5.39.217.76) A7 F2 V) C! a$ a8 r
1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。# z( o! H+ L: Y; s) f- t
& c V* e$ T# n. u5 p( x# A5.39.217.762.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。公仔箱論壇$ x) W- W7 F4 B( v
( P) a/ [) N$ N/ { w. e' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。tvb now,tvbnow,bttvb! c W( W3 a& {4 ^) o5 q( A; a
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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。 |