鼎湖上素 # z9 m7 M5 N7 t2 x6 n3 S( V
5.39.217.76; E' a, k# K" o! V
材料﹕, R0 M9 J+ J, ?. S3 {
公仔箱論壇; _% n b! H/ s" `; Z% F1 R
冬菇﹑蘑菇﹑鮮草菇﹑榆耳﹑黃耳﹑銀耳﹑竹笙﹑鮮蓮子各80克（約2兩）﹐冬筍110克（約3兩）﹐紅蘿蔔180克（約5兩）﹐菜心1斤﹐素上湯3斤
2 |4 r; u* J& S Z3 }. n公仔箱論壇
5 Q8 K9 B7 ~5 ?+ J2 }# m5.39.217.76 調味料﹕tvb now,tvbnow,bttvb4 {) q6 \6 q5 y: d7 F! c& E
; M( I Z# `) X4 R& ^; L$ C) `" Q4 d
鹽﹑味素﹑糖﹑素蠔油﹑植物油﹑生抽﹑麻油﹑粟粉各適量5.39.217.763 {3 w/ W+ H" A# N3 K, ~2 p
, W% `2 A$ i! @3 I4 D / C- v' h1 c% d, j0 L5 z
4 \0 Q+ O/ D# h4 j8 A* X5.39.217.76做法﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T( ~) b8 [7 z" o+ d% A
+ T$ V* A! c/ |8 M$ W6 [/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 冬菇洗淨﹐大隻的斜刀切片兩片﹐小的整隻用﹐草菇橫介一刀。蘑菇﹑黃耳﹑榆耳都切成片。冬筍﹑紅蘿蔔均先刻成花形﹐然后再切成片。竹笙先由中間切開﹐再切成5厘米長條。菜心洗淨切開﹐鮮蓮子去衣去心。) p' V( S, ~7 _5 H7 U
tvb now,tvbnow,bttvb- \* ?0 ]1 r" Q5 I8 e
2. 冬菇﹑冬筍﹑蘑菇﹑鮮草菇﹑黃耳﹑榆耳﹑紅蘿蔔﹑竹筍分別用滾水一起灼過﹐然後用冷水沖一下。銀耳另外用水灼過備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W9 P' k9 x5 B( p7 y
5 E* n* X) Y& ^( ^+ `5.39.217.763. 淨鑊燒熱﹐下花生油二兩起鑊﹐加鹽﹑糖﹑味素﹐素蠔油﹑素高湯﹐把冬菇﹑蘑菇﹑鮮草菇﹑黃耳﹑榆耳﹑冬筍﹑紅蘿蔔﹑竹笙一起煨至入味﹐倒出去汁（銀耳不用素蠔油﹐另煨）。
. L- K/ Z. ]- c4 x1 _, \9 I5.39.217.76" {! h- v6 b" O! H
4. 把冬菇﹑蘑菇﹑鮮草菇﹑黃耳﹑榆耳﹑冬筍﹑紅蘿蔔﹑竹笙排在大湯碗裏﹐排併要整齊﹐剩餘的料都墊底。
5 K6 i# B" ^9 A# C+ P2 h5.39.217.76公仔箱論壇 K3 p/ t2 B2 t$ D$ v1 g) Q
5. 淨鑊燒熱油一兩半﹐注入素上湯1斤﹐再放生抽﹑素蠔油﹑糖﹑味素﹑糖煮滾後調味﹐邊攪邊放粟粉﹐倒入排好的碗內﹐上蒸籠蒸透即可（因都是熟的﹐蒸的時間不宜過長）。tvb now,tvbnow,bttvb( s* c+ S& D. a2 ]4 f% q
5.39.217.76$ l: _; h1 h4 |! I4 k
6. 把蒸好的菜端出﹐漏出原湯﹐翻扣在碟內。菜心稍為泡油﹐然後將素湯加鹽﹑味素燒入味﹐撈出圍在碟的周圍。漏出的原湯再燒滾﹐調味﹐邊攪邊加粟粉﹐淋點麻油﹐淋在菜上。之後﹐把入味的銀耳放在菜的上面（形似一朵大白花）即成 |
發表於 2007-7-28 03:17 PM
| 