增強記憶力十法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 g+ v6 `% l" H
( C$ T+ |2 D) ?& W: Vtvb now,tvbnow,bttvb
! w: ?$ B' h+ ^" o$ ~1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和
, X4 y- V; d. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l/ _2 f% H3 U) R
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
: T% t% r3 t5 ]6 k5 q5.39.217.76- s" Z0 }; H2 E; Z$ a
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) d5 w; l) ^* }4 Q) R7 f
再多時間，也難以記住。
! O! F2 w3 n" y$ h1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~2 ?) P; y+ a% u3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
' m6 B) O- l2 b9 f& o公仔箱論壇牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
1 b, T$ `; t/ r8 t5 U6 |" G5.39.217.76習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。公仔箱論壇- a% {) H* _8 g" g* ?
! m$ x6 D7 O: }+ ^2 a4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
: z$ q7 y+ f# u/ j4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到熟記、牢記的程度。tvb now,tvbnow,bttvb; q1 s# \( c9 L8 n; z! q5 X
5 W; m3 g: b1 B0 }2 e' g4 s5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱
0 b& g- h. Q9 h) g$ R# o. g打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手3 ^, P) w+ X4 ]3 t% E6 m. G
段。4 H( y# h) s! ^% u, {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K S9 v' M; F4 g
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得* w5 W n0 q7 ]# S' r0 o
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時5.39.217.76( |# P0 G. l( m1 k3 x
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。公仔箱論壇; M6 N. {$ N5 _2 D( a$ [
) n1 C5 J: o; ]" X
7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
, z9 y* q5 v: e7 ~% x5 B1 d5.39.217.76來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。公仔箱論壇, J; \9 C$ b, I: z: M% u! H2 t7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u* u, u3 z8 ~, G
8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短( j0 v9 |% l) w( c: _: q. y) E
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。公仔箱論壇1 a7 w! S3 T- D, f" }
; w" x$ }( a6 ~ f* I c9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10
5 I8 t1 l& V4 F+ _$ u! P2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，7 C* R0 g" e3 i. f
效果較好。
; I+ N3 H) y* o( D- o6 g FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 B# _+ L1 |# C
10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
$ G5 e% P6 C5 W1 ~( F4 l' S4 u( q! ^tvb now,tvbnow,bttvb大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的5.39.217.762 X" j0 \* [ M/ q* A7 |3 g
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
| 
