增強記憶力十法tvb now,tvbnow,bttvb, c2 O1 Z7 x" |5 {; d
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7 s7 _1 ^5 k; w( y7 H8 J9 _" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和! t7 Y7 ?5 ]$ s6 `" c+ E4 Y3 i) O
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
* R: p) ^) K. E. ~, L" f忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。/ J& p/ I4 y2 @& x
- ~, u! z& M+ u2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花公仔箱論壇! j) f0 z9 a( c0 W2 c
再多時間，也難以記住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x( @5 p: P9 z$ ]
* ~' r8 | G* q6 e, |7 a公仔箱論壇3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 S \9 L) t2 P
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |% J& w/ _. O+ D8 x
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達
+ V8 ?/ c( A# M; d1 c) G到熟記、牢記的程度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w+ H! [3 ~9 g. Y; b' R+ K
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5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱公仔箱論壇2 y/ H( q0 ]$ q/ Z
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
. |& ^$ u$ n% [! q7 r$ L, a2 f段。公仔箱論壇# K: N. y6 y9 i1 s4 T! z4 y. I
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得公仔箱論壇& K, f- V" Y. M% v. E
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時5.39.217.76% x- k b1 U9 S
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。% X1 `! o) c9 i' n
1 y7 E) \# p( Q1 @% _+ l: e公仔箱論壇7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
, B" ~8 X% m5 g% H- N+ y公仔箱論壇來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。公仔箱論壇: R2 P5 I. G1 K6 m' d
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短
" B$ d* ^0 ~; C# y8 W# k, ]5 w5.39.217.76記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s' @# J- o: _* h' w0 `& I
' l- b* R% D q; }tvb now,tvbnow,bttvb9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10' S0 ?& L! G; [" D
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
9 k' ^7 N: s+ |3 C) H) @效果較好。公仔箱論壇6 G* \ B- |5 l! C7 e9 d) Z
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10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
7 D/ S4 y9 ~5 L( ~大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的
* E& L, F1 o/ j0 o2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
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