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蘋果 (中) - 1個 公仔箱論壇# c! Q/ [# ]1 `( n& Y
9 B0 I2 g5 f; r6 ?% E' n3 `1 P: Y公仔箱論壇提子乾 - 1湯匙公仔箱論壇% X* B* \( i, ~2 c2 S# e
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| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
9 o/ b9 Y! M- i& \7 w2 ]1 X; @健康小妙法﹕
6 d3 l4 ?) Y( btvb now,tvbnow,bttvb香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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