材料
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蘋果 (中) - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb; @) h X; `+ P! k
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提子乾 - 1湯匙9 h3 f& V3 ~$ y0 K
6 J/ u$ U* M+ P0 F蜜糖 - 適量
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$ {; `# Y0 m6 S H9 V- Y做法
1 C6 Z S. l5 f- Y" J* ?tvb now,tvbnow,bttvb| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
1 d% k# Z* H( B; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康小妙法﹕tvb now,tvbnow,bttvb3 N# \0 g1 l: C3 _) L
香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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