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香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個
$ ]; D" A. h; Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m) e3 D7 _; Y, Q4 m, l
提子乾 - 1湯匙
. _8 B% r2 r9 m) T: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d1 n; H& c. T8 I' I6 W5.39.217.76蜜糖 - 適量
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: Q, j. C* Z* a' O. B+ r; r做法
& t0 K* ?& M+ \1 E* {5.39.217.76| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
8 [5 B1 [ }; j+ L. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康小妙法﹕
" m" X9 `) e6 [2 V$ `3 B香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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