材料
! r8 h) u0 F0 c" U1 }& U' T: n) A豬肺 1個、豬骨/豬肉各 200克、金華火腿 10克、蓮子 25克(浸水 2小時)、乾淮山 15克、南北杏 130克(浸水 2小時)、粗鹽適量、水 4.6公升
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做法
# u# B6 Z6 s3 {1 ]( q& l" t# l1.先清洗豬肺,於豬肺氣管灌水,令豬肺谷脹,然後用手將水壓出,重複兩至三次至冲走大部份血水,再切斷氣管。
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2.燒熱白鑊,豬肺每邊煎約 5分鐘,然後用滾水汆水 20分鐘,切件備用。
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3.豬骨、豬肉汆水 5分鐘,盛起備用。0 ]8 x+ H. c& o' {
, @* s7 Z' Q, L( r公仔箱論壇4.南北杏下 600毫升水浸水 2小時,然後連水用攪拌機打碎,隔渣留約 300毫升杏汁,備用。% v0 s1 A: G& v6 G/ j
' U7 P3 `0 @2 H) W) Ctvb now,tvbnow,bttvb5.用瓦煲煲滾水,放入淮山、蓮子、火腿、豬骨、豬肉,開大火至滾後,轉中火煲 1小時。
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6.加入豬肺後,多煲 1小時,加入杏汁,煲 5分鐘至滾。然後隔油,加鹽調味,熄火即可。 公仔箱論壇1 k! z; J. D" F1 I7 ]
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