返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 常見蔬果的功效

本帖最後由 smy 於 2011-1-10 09:19 AM 編輯 5.39.217.766 n" i! W' j! v% {* y. h" ]

: J/ U0 Z$ {& r7 s# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一﹑水果類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G/ J; }" h  T# R5 }& q) U
1.蓮霧:解熱利尿﹑安定神經 公仔箱論壇, c3 p0 M6 R7 G, M* h
1 a  N7 w- E0 t9 y6 l! G( P  `/ f
2.鳳梨:強壯筋骨﹑清熱消腫 tvb now,tvbnow,bttvb2 L& Y: K& N2 j. V
. p  j5 F. M3 f. j: f1 b$ K
3.棗子:補氣養血﹑益胃生津 公仔箱論壇) D3 k! t& K- y

  |- \( S4 @3 b8 K9 ]. m' z% C9 d公仔箱論壇4.籠眼:滋養強壯﹑至失眠
5 R# o, I1 C3 L" D' @
! U- G) ?( i8 \tvb now,tvbnow,bttvb5.荔枝:健肺補血、祛寒壯氣﹑止痢
) C# e" L. c2 s% J7 w8 b* K* B) ]7 r2 R/ p0 h
6.頻果:美肌膚、治便秘、瀉痢
, G+ w" k' h2 b( \9 B9 M2 X6 N9 L: i& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E, i3 \5 g0 `- _
7.梨:化痰止咳、清涼解毒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~9 }3 v! V/ e- P, Z/ o
公仔箱論壇" ~, r" I9 g# g( A% D
8.桃:減肥良果、只寫、止汗 tvb now,tvbnow,bttvb6 O% X8 s+ {3 }/ k( g$ s8 [  e' X

! F' x3 D) s( j  |1 b公仔箱論壇9.柿子:防黑班、雀斑、降血壓 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]: |1 c9 R2 `( G9 Z$ \% u
公仔箱論壇: G2 }7 {* ], H
10.人心果:解熱、消暑 公仔箱論壇0 f( G3 @' ^( E! X
1 w- ]- h. q! F! F0 g+ k7 j6 |% c
11.柳丁:清燥除熱﹑保體溫
- _/ _+ e, U+ }( j5 Btvb now,tvbnow,bttvb0 d8 y4 P3 k# [7 F5 W5 _( \: B
12.檸檬:消除脂肪﹑美容聖品 5.39.217.76% `/ h0 V* o1 T5 R1 I, i2 }( }' {
4 `, \# R% t& b8 F; Q
13.柚子:解酒毒﹑除腸中惡氣 & C8 U8 {  R- f, B8 E

& H5 r' B0 \- c+ z% s) K+ W% q. S公仔箱論壇14.椪柑:解熱化痰﹑防便秘 tvb now,tvbnow,bttvb9 j( E0 g3 n1 \( d; J0 X
tvb now,tvbnow,bttvb1 |. k5 Z& }6 R6 M- ?
15.桶柑:清熱利尿﹑祛痰利便 5.39.217.769 D2 q8 |% m8 I9 t+ x! ]

8 e% }! [) d4 G% G& _. m5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.葡萄柚:生津止渴﹑減肥潤膚 5.39.217.768 y8 ?# }6 f3 }% X

( \/ ~$ e, l- R, L- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.桑椹:行血舒筋﹑明目養肝
! Q- T* ]: ~( v7 ]0 U
! ~9 T2 F0 c1 B, J, P8 G公仔箱論壇18.芭樂:治糖尿病﹑驅蟲消積
0 ?' Z9 J+ o( C0 d, Ptvb now,tvbnow,bttvb
! p* b/ t3 B9 S6 M! {% J公仔箱論壇19.枇杷:鎮咳化痰﹑清涼潤肺 公仔箱論壇' M8 P$ A8 e7 i! C( ~! L

. s7 g* ^. ^( G. s* @20.芒果:止嘔吐﹑水火燙傷 tvb now,tvbnow,bttvb' d' b- p' K# Q

& b' o! w: p9 Y5 I! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.木瓜:助消化酵素﹑治潰瘍 ! P7 S6 L5 |; g% j- J
tvb now,tvbnow,bttvb  w. }. |, T' ]- {# R
22.橄欖:解酒止嘔﹑消食滯
2 {1 `3 i0 J3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f7 ~5 G1 O5 f4 Z6 u/ @$ a* t公仔箱論壇23.粟:助胃補脾﹑治腎虛 公仔箱論壇" n# p. k$ T- z! N1 }+ M0 k

: L# e3 e) C+ [9 A. z. Gtvb now,tvbnow,bttvb24.香蕉:助消化﹑通腸補肺
0 G( J. @1 s1 t2 l! a0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E. B3 t& G! v! f; w9 z% L
25.楊桃:消炎治聲啞﹑喉痛﹑止咳
+ r& A7 m3 E$ v0 }) F' s公仔箱論壇
" S& `' @4 p* m2 \公仔箱論壇26.百香果:清腸開胃﹑消除油膩 ) N8 h; o9 E6 y3 k
公仔箱論壇4 U" Q4 K: x0 U4 Y9 B3 O
27.葡萄:養血補氣﹑滋髮潤肌膚 3 v5 K2 |  f. Z

$ b/ e5 M( m- @28.李:解酒腥﹑開脾增胖
. F! |1 L0 r' O8 i- I' Y  c! y7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% {* a8 m/ ~  S
29.梅:健胃生津﹑解酒醉 0 K  D# b0 u% g) ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ C0 a$ m1 t; l3 c: ^! B; T  n6 G
30.釋迦:除煩補脾﹑除濕 5.39.217.760 r7 \# k' ]0 s% x1 K4 e: M2 q
公仔箱論壇! m# M3 O( H6 O8 h
31.蛋黃果:潤肺化痰﹑通腸散結
; M; s  I$ |$ c- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s5 K" `/ _3 u9 f+ d
32.草莓:清涼止渴﹑潤膚美顏
/ }7 A. }+ u* t6 B  D1 s$ a公仔箱論壇5.39.217.761 f/ }+ t, v; o+ J
33.無花果:消炎﹑消毒﹑通便利腸 ( }9 u, B7 ~& Z- l( U4 i1 h( ~
: W' P2 b7 x3 @) r7 p! S+ `* z
34.櫻桃:止血﹑清血﹑涼血 ; Q' Y0 @+ O3 s' S

! O& j# A7 n  D2 Z3 }4 Atvb now,tvbnow,bttvb35.西瓜:利尿﹑治糖尿病
! V* x. |: Q7 Y2 U! s* b公仔箱論壇2 @" s+ T! b0 O1 [/ k. r
36.甜瓜:止渴除口臭﹑清血 ) }* _1 F" @5 H2 I9 @- Y

% s, Z) w+ h3 Q. y. B. K1 P. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.酪梨:滋養﹑降血壓
# i& K# J  z' ?/ jtvb now,tvbnow,bttvb
. X+ p. p- A' \38.椰子:解暑利尿﹑除濕 + E9 \0 X% ^4 w$ [' X2 B1 o
公仔箱論壇+ c) e+ m/ M: l. k( S
39.檳榔:健脾健胃﹑驅虫 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x4 @, {  B: V) ~; d

3 o5 Z1 H! P2 b; T0 ?/ U+ T2 f公仔箱論壇40.落神花:消暑降火﹑防高血壓 . S  K$ M1 N  I

! v  u- [8 O! E  {- \; itvb now,tvbnow,bttvb41.彌猴桃:消熱﹑解毒﹑養顏美容
! s- g/ m+ F, q: f( a3 y: Etvb now,tvbnow,bttvb8 q" n% Y3 a4 o8 L& K
二﹑花菜類 9 V  {/ ~$ V7 d7 {# F* ]

9 b3 J8 C$ y$ ]# _1.金針:柔肝養血﹑安神忘憂
: }% }9 r3 u: j4 o# Z6 |) K5.39.217.76, s8 p  D6 l! D8 q8 B
2.花椰菜:明目利尿﹑滋養七竅
0 A1 A0 U0 J5 L; g! g公仔箱論壇
/ s! e) g3 T. S& w- x1 c3 z- }5.39.217.763.青花菜:保眼增視力﹑消炎解毒
- |# E7 d, Z# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o+ E% a: N2 U$ M. E9 A
三﹑葉菜類 5.39.217.76+ r2 C* s6 ?& z4 D! y" E2 g, l+ G

4 t: o3 c0 U( ~/ f+ Q/ u1.過貓:強壯體力﹑通便﹑抗癌 tvb now,tvbnow,bttvb" b' w, E* O5 Q/ j8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb! }; B2 J* M% z: H
2.紅鳳菜:補血﹑清血﹑涼血 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k$ N8 U, s+ }8 K4 q0 J

; G" p$ D, w' Q. b, Q公仔箱論壇3.萵苣:促頭髮烏柔﹑防禿髮 : e0 N' d) K+ ]4 b

% Z3 R7 o, U9 t& Z' N+ S4.甕菜:降血壓﹑清暑﹑消腫
* j; b' q7 r' r; R2 c, x& {  b3 T9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! W& O! C+ ]& K& M: y6 q
5.莧菜:清血解毒﹑退熱通便 tvb now,tvbnow,bttvb- E) ]8 J6 Q: Q! ~+ I
5.39.217.769 l8 X8 i3 x) \9 X( R& ]) v0 N
6.菠菜:補血﹑解酒毒 $ D& }3 O# b2 `

" A* o! b  V1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.芥藍:清血﹑促進新陳代謝   U" s) j2 `3 b# }/ y1 b+ M  d# p7 G, B

. w4 t5 z: y  Q' W9 M) N4 E* I公仔箱論壇8.芹菜:降血壓﹑清血﹑造血 公仔箱論壇. p5 w9 P3 @0 `" f! Z- i; R$ ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O5 g0 ?/ T! a$ ^+ ]0 b
9.筒蒿:健胃整腸﹑
- V, n; r9 n, i) u, y. u, z9 @, A5.39.217.76
$ v/ c8 k, l4 Y* d8 t" Dtvb now,tvbnow,bttvb10.白菜:清熱利濕﹑清腸 5.39.217.760 t( B# q$ w/ H2 Q4 [; D9 e
5 r" i# i: c; j0 b
11.小白菜:健骨美齒﹑消除內火 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?8 O/ l5 [& b8 a2 B2 v2 I4 X- A
8 U7 n) V' E3 {2 v, N
12.油菜:清血﹑明目﹑降血壓
2 R1 z) l5 ]% D3 d' ~7 f+ a公仔箱論壇
: J" j) Y1 w6 M7 ^5 z0 Q$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.芥菜:安中﹑明耳目
  n9 O. z4 k; g0 @7 ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 k4 I' b; N. |4 n# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.甘藍:抗胃潰瘍﹑益腎補髓 5.39.217.76# h. t0 J5 P1 p) r
tvb now,tvbnow,bttvb7 C! v5 g* Z! c
15.秋葵:解毒﹑清腸﹑治關節痛
8 [5 R, l; R; b8 m7 U4 {; P' v! {+ N% X四﹑根莖菜類
  @5 ]5 P1 Y( i! b. u! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ b' f, ?4 x: _2 F4 [  y! D! ~# N) F
1.球莖甘藍:強壯筋骨﹑健壯牙齒 % u3 Q6 E0 m+ G' O. f0 _

/ N9 `! Q( v2 m) Q4 w6 B- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芋頭:消腫﹑止肌痛﹑治痙症
6 w: e) y! V: x1 D* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O8 `' c$ W( w5 }; _$ I" z7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.馬鈴薯:益脾胃
+ ?8 ]& L. X8 H( G5.39.217.76公仔箱論壇- b6 \9 W% m/ m( F
4.牛蒡:強腰膝﹑利尿清毒 ' Q3 w! o- Y$ [# i* \! S
5 E/ T3 r6 R# h
5.豆薯:健脾固胃﹑防中風 0 F$ y) Y. C1 g: s7 e

- k" o$ `' V- s; J% U6 ?$ a0 c4 [公仔箱論壇6.蘿蔔:除熱消腫﹑宣肺氣 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G+ w- Z$ G# Y  P6 k* i) b. ^

3 c7 k* v) E- M5.39.217.767.胡蘿蔔:養肝補血﹑保眼
1 v0 q0 e0 E3 P* d  G公仔箱論壇0 W0 v3 c" L, Z, V( Q
8.絞白筍:補脾益腎﹑除黑斑
* v( l/ E0 u+ q5.39.217.76
& a9 W7 f# w* i% |5 {- W3 Etvb now,tvbnow,bttvb9.蘆筍:防血管硬化﹑降血壓﹑抗癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @9 M( y; l  F2 S# w! Y* P
tvb now,tvbnow,bttvb( R2 |+ j8 r! @/ s" {; f
10.蒟蒻:清胃淨腸﹑減肥 公仔箱論壇- A6 W8 s+ N- @1 ~
公仔箱論壇3 G0 \/ y0 l$ O- a' h& b7 x
11.蓮藕:涼血﹑止血﹑潤喉止渴
謝謝分享  !!
返回列表