材料：tvb now,tvbnow,bttvb, a; W9 V5 b9 @- P( a6 d' g- P; q
法包1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R4 n ?5 c+ ~0 P0 s6 x' e- E, Q
美國牛肉片1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~% t) U/ `( Z8 g2 e2 M+ k
紅蘿蔔1個公仔箱論壇& m+ J, [" g+ R; \
洋葱1個
3 W" J4 h7 w* F芹菜頭1/2個
/ y! [7 E6 b+ c% f; `' G1 `6 D公仔箱論壇蒜片3瓣
4 c* m' P; i0 r7 {& |- }牛肉清湯粒3粒5.39.217.76- l5 B6 ]- B1 n/ }$ O6 \ Q# z! k
百里香4根
; h8 g7 i; e( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉1片
9 H) L9 @* a5 }+ \9 l( L$ {: k牛肉調味：tvb now,tvbnow,bttvb7 l: V$ ?% j1 A3 d5 V: Z4 V: b
黑胡椒碎1湯匙& k1 d: `7 ~8 a
蒜粉2湯匙
G2 J* o' M& U! K6 K& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙熏辣椒1湯匙
9 e' |( l/ ?6 O8 d9 r1 Q6 H公仔箱論壇牛至香草碎2茶匙
. I" o' _) `' C! I/ z, s& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：4 F9 s8 u) S7 o# E
1先把芹菜頭、紅蘿蔔及洋葱切粒，然後炒香。倒入清水，並把牛肉湯粒放進去攪拌，加入其他香料以慢火煮1小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 \0 i( d9 }! F+ s7 [0 N
2將牛肉片逐片撕開，加入調味料完全拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, A$ H$ R; d Z8 y
3把牛肉片快速在肉汁內燙熟，直至完全變色。
# C9 l; i @, x) Z1 f4牛肉夾入麵包後，把整個包蘸滿肉汁，即成肉汁豐腴的三文治。 |
發表於 2011-1-8 01:07 PM
| 