[健康資訊] 冷天嚴防眼乾

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理大護眼專業聯盟范紹強眼科視光師
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　　冬季眼睛較易感不適，尤其是佩戴隱形眼鏡人士，此時最常見的眼睛毛病為乾眼症
; Q6 A8 ^1 [) r眼淚水由三層物質組成，包括第一層油層，用以防止水分層蒸發。中間最大一層為水分，而與眼角膜接觸的最底層則為黏膜層。5.39.217.769 @. i. J) w1 o3 }4 U& T
在秋冬季節，天氣乾燥濕度降低，易令眼淚水加快揮發，特別是佩戴隱形眼鏡者，鏡片如無足夠眼淚水滋潤，可引致眼部不適，甚至患上乾眼症。
. f- g, d6 X/ F+ }5 P　　此症最明顯徵狀，除眼睛乾澀外，亦會對光敏感、有異物感、眼睛痠痛，甚至視力模糊等。5 I9 x+ m! [8 w# O! v& W% `# D5 W
部分嚴重患者更可因眼水不足，令眼角膜出現大範圍損傷而影響視力。另外，部分日常生活習慣或環境都會影響病情，如經常使用電腦或閱讀、在大風或冷氣間工作，亦會較常出現眼乾。為令眼睛沒那麼容易出現不適，經常用電腦、閱讀或戴隱形眼鏡者，應提醒自己常眨眼、避開風口位，以避免眼睛易被吹乾，有需要時則可用人造淚水紓緩不適。如視力開始出現模糊，則要停戴隱形眼鏡並約見眼科視光師，作全面眼科視光檢查。