| 材料 | 白菜2棵5.39.217.765 A9 ?3 Z# T& E' [% }# T
小椰菜2個5.39.217.763 `% o5 E; P" U: S$ Z- a; }4 i
蘆筍2棵+ i: m* m- M& |5 J7 G- t
本菇/靈芝菇少許. b. y% X3 ?: D+ c
蝦2隻公仔箱論壇0 _0 r& v: B B! z$ }+ M
帶子2隻公仔箱論壇# J0 r+ G4 A& W* L
日本魚蛋3片( N. N/ @& @; m4 H$ L( w7 ~
蟹柳2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b9 H% q$ w0 Z
鮮魷1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q* P6 W* Q( @
素魚翅適量
! l" v4 V- ^$ dtvb now,tvbnow,bttvb蝦乾10隻
2 J) W. J4 v3 e! `# L0 j$ f% z瑤柱2粒5.39.217.761 T! w! L2 @# |0 a& I
清水2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W( y$ H, Z8 p
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。公仔箱論壇2 {4 r7 B6 v" \! w
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
( f8 m- [" e, r3 K, f6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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) _, g9 G' r: D) X4 [5.39.217.76 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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