| 材料 | 白菜2棵公仔箱論壇# n P; h" o1 j
小椰菜2個* X, {) N5 w" T: d' ]* u) t
蘆筍2棵5.39.217.76* F2 ~! {" l0 ~0 n' |2 y' R% o
本菇/靈芝菇少許5 N, Y& f6 w+ n( K$ _. N
蝦2隻
% w6 [ k8 B! z/ _3 [1 e+ F4 I- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子2隻5.39.217.767 B2 f3 G- ?% u
日本魚蛋3片tvb now,tvbnow,bttvb, @1 n4 c2 Y$ c* Y7 N9 M
蟹柳2條
& r, R% g& h w' X+ U6 u0 ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮魷1隻公仔箱論壇' I: p4 f* ^* @( s
素魚翅適量
3 q* U- g* M1 M蝦乾10隻
; y8 O& g' q" \$ D瑤柱2粒
' u: r) k, x# e9 C- h3 O0 h# Q1 t清水2杯tvb now,tvbnow,bttvb8 `! ~1 [+ R( _; X+ s! @
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。8 i" y+ O$ X. V+ _+ u: x- s
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
: n& z$ G& }' t$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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* t' `" ]& ]9 X( a# v% L b( H2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量公仔箱論壇3 x! G. _9 \+ K9 C/ s
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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