| 材料 | 白菜2棵公仔箱論壇8 P5 |. r6 h4 j$ r/ v/ f- \
小椰菜2個
E. d$ R; U6 }; s$ h- F蘆筍2棵5.39.217.763 s& r% ^4 Q5 V+ [5 x! J2 c& D' {
本菇/靈芝菇少許5.39.217.760 b; P: A$ | r4 L6 f k1 r R* S
蝦2隻
& ~3 x% E1 p) c7 _5.39.217.76帶子2隻
$ X6 y' ^) i0 s; n. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本魚蛋3片tvb now,tvbnow,bttvb' Y6 u* W. }! [/ [9 I3 n! f8 Q
蟹柳2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l, I% e; v* d4 a! w. m
鮮魷1隻
5 Y, B m9 D4 a( X0 x ?公仔箱論壇素魚翅適量
' N' p X2 I) V$ V1 S8 E蝦乾10隻 P' v1 |& z' @
瑤柱2粒
+ x- Q6 S& V( w- c公仔箱論壇清水2杯5.39.217.760 V: Q: P% P' Z
薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。
8 J! `( r6 n& P3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。
& k7 r; ]- W/ _. i+ Y# c0 r" M p3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。- @9 V/ g- _; w* p3 @; S
2 B% D4 X( N* x; x6 j公仔箱論壇 | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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