| 材料 | 白菜2棵/ Q' j. w4 c! _, h" W' T( ?
小椰菜2個
/ g( u( p0 e. M5 L f5.39.217.76蘆筍2棵tvb now,tvbnow,bttvb1 E$ z0 Q% o( x5 l4 o
本菇/靈芝菇少許公仔箱論壇4 I$ y; T: t- P$ A7 u$ Q
蝦2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A* ^5 g1 L2 ]$ o
帶子2隻3 r1 o$ `. H+ g6 F7 Y8 r, d7 A
日本魚蛋3片
% J+ d. ~7 g7 c q/ o4 d* ?( X; F蟹柳2條
0 q4 o3 A0 N/ Y9 A# ~/ G鮮魷1隻
1 [5 b- Y: N4 {& Z2 |3 f( \3 R* a8 i6 d9 P5.39.217.76素魚翅適量: H `( P0 d$ ?& }& e# M& C
蝦乾10隻% Y$ C" G) O# c# | X
瑤柱2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ y2 C' y( F0 w
清水2杯
: C1 A( r; _; H0 M; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片 | | 製法 | 1.鮮魷洗淨，撕去外膜，先花再切片；瑤柱、蝦乾用水浸軟；其他材料洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h" o- d: G; t
2.在砂鍋中燒熱2湯匙油，爆香薑片，下清水煮滾，放入瑤柱和蝦乾煮15分鐘，便成上湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n. K& s, q' u5 Y8 I2 b. Q
3.先將白菜、小椰菜、本菇放入上湯煮2分鐘，再放餘下材料煮滾，下調味料即可。
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* ]) z% B/ }% r, B | | 調味 | 鹽、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L$ r& |. @# H) D3 z
& Y' ?, m& g7 ~# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2011-1-7 12:16 PM
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