现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
4 R- J m8 W% c+ @: F9 b) r硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗tvb now,tvbnow,bttvb% ]' [$ |, ~; |5 g! o1 i1 D
议的哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y+ A# T8 ^1 ^0 [3 b
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这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您5.39.217.765 T! n4 U. \; _' Z5 F* A
的眼睛，抗烦躁呢！ tvb now,tvbnow,bttvb% J" \+ _) X# Z: q4 ]% ^) L$ o
8 ^ T' I$ o q( i& b ★绿豆薏仁汤 5.39.217.76) u9 J& @6 f, f3 ~. ^# [- m: ?
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
: R7 O1 c* ~+ x& o% ^% e公仔箱論壇、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
6 L& \2 h# {& {) D9 stvb now,tvbnow,bttvb除烦非常有帮助。
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! I/ E, q9 q8 H" c) j% c# g5.39.217.76 ★绿茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K* z9 c! H, b4 ~: Y; N
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
! e6 j5 k; k1 B: M+ u& j公仔箱論壇可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
* a" _4 J/ [ b" g# ^. L, _8 U( x5.39.217.76可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 公仔箱論壇( }0 }! O7 G0 q) M; V
" h. g0 q& C4 a, Z9 g% F* P, a* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★枸杞茶
% q% b7 P) {+ e& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为! s3 K/ x' i$ b. D4 I: J
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
6 ? Z" [! h/ i, f' O6 ]% E题都有很大的帮助。3 |5 v/ e, |( o- |
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★菊花茶 9 d' N" t( @4 Y& V8 T4 ]2 J
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z& o$ K0 {9 q0 [5 ~
帮助。 5.39.217.764 p+ D4 Q" v7 v9 I- g4 M) j5 i: J
7 E d/ V2 k+ G! O公仔箱論壇 ★决名子茶 % D6 w7 ?- g6 \1 Q! X% ]4 U
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, |) ^3 B. x! e- Y: e/ @
治疗便秘很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb7 j: T& K# ^7 o; A* W
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★杜仲茶
- a C- _9 z8 T' h. x! |. t 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
{8 L, d! B5 f: Z4 d/ P6 }公仔箱論壇还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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