现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
$ q" t8 z$ q3 E/ h/ Z公仔箱論壇硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
i/ N8 S7 ~" j4 b$ @6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。议的哦！
; u4 m9 `! \9 y7 @
- k. F5 n" Y. @& u- y+ }- o5.39.217.76 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您公仔箱論壇6 s/ a0 ?+ B9 w/ ~0 \$ x
的眼睛，抗烦躁呢！
- w3 ~, O0 f; N: A
( j: O) ^; o9 u7 f/ ?tvb now,tvbnow,bttvb ★绿豆薏仁汤
4 g& I3 v" e5 n5 j% G- L+ @' _绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
1 f- k. _# _2 h, o、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
& B6 b# x7 C$ R1 h$ |* l# Ztvb now,tvbnow,bttvb除烦非常有帮助。
$ R8 h6 a7 H1 k- U' n- C
% H, e$ _* p1 k2 d( O* R( T2 }公仔箱論壇 ★绿茶
, E- C/ ?/ R8 g' B& T6 l公仔箱論壇 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但" A& a1 a+ O$ A- k
可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
/ g. z5 \: ^ k0 R1 j' r( d) m) B5.39.217.76可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
) }+ h! {5 y. j9 c6 U btvb now,tvbnow,bttvb
; S O/ i; ~8 @$ ~+ ?/ i3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★枸杞茶
& c! D7 U+ F* C# A) P% C# q 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为0 l& x( _7 J ?8 e
本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问公仔箱論壇* t5 E. s% A% M+ E* X
题都有很大的帮助。
: Q) y0 v' x( H* M tvb now,tvbnow,bttvb7 ~- a8 n3 T8 x/ ^# P* R3 V0 K( J
★菊花茶
/ j1 C' I) v3 z, L4 f% z( P' o 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
. o+ L U" w( O d% J帮助。 $ F' C7 Q4 z! | F- a' w; N
4 d: L. k2 q# j公仔箱論壇 ★决名子茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^* U: H" o% l: Q1 [$ j
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于tvb now,tvbnow,bttvb4 n' e3 v. g/ Y N% ?8 H: Q
治疗便秘很有效果。
7 w# v6 @; ^1 j
( h; D) c& Y; R公仔箱論壇 ★杜仲茶 公仔箱論壇9 k! G2 d) r! p Z7 n
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友5.39.217.76" n9 H' t+ B1 @; E
还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
| 