现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月tvb now,tvbnow,bttvb: {9 g; k* d+ ~9 r' p
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗tvb now,tvbnow,bttvb7 _# [3 N! B7 m( @
议的哦！
6 p+ ]$ H7 _( ~! d5.39.217.76
& o4 s, n4 ^! t# K( ?5.39.217.76 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y, F# y" x5 ~9 Q8 g! H3 n ~
的眼睛，抗烦躁呢！
/ H1 B8 k' w9 Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a' e' U/ i5 r/ Y1 j* n
★绿豆薏仁汤 + d/ V: S C* @0 I0 ?
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
+ b4 h2 \; G% o! T5.39.217.76、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
' L7 }+ o" `! Rtvb now,tvbnow,bttvb除烦非常有帮助。 公仔箱論壇" k& o0 b3 u# @* } `8 c& P
& s! n) {9 l) R/ Mtvb now,tvbnow,bttvb ★绿茶
6 O+ l2 Y* f) Q; X- O1 Y公仔箱論壇 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但5.39.217.76- ^( [& Y+ _$ b: f
可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也" o+ z0 X8 m4 j; E* P5 h) T
可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 1 Q. Q; V: k+ z, q* a
& G& A* D+ T0 R0 ctvb now,tvbnow,bttvb ★枸杞茶
6 P" o, S$ V4 I2 p( v8 u: K. V7 H公仔箱論壇 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
% ^5 Q' c% @ K" t6 {, f" O5.39.217.76本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
- r; A% g$ A, @$ _题都有很大的帮助。# \( Z1 o( L1 F+ n0 \( `4 K. t+ F
8 K. a% |2 j1 C( z5 S9 m ★菊花茶
# I2 r1 v3 q z" \+ _. G P7 L$ |tvb now,tvbnow,bttvb 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有+ R- n' N) W; a8 Z' a
帮助。
* S% y/ L! M* F" U# U; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & a( }; E4 U6 {& g! Z$ b& e
★决名子茶
9 I3 Z9 f9 T v# A. D6 ` 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
" z1 K* F5 {3 w" O$ W( e3 f7 W5.39.217.76治疗便秘很有效果。
4 A5 _' D. l% c% p
* M7 Y. m+ k% N! R6 B2 v9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★杜仲茶 : \4 o0 j; o/ i" v8 Y! I) R
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友5.39.217.761 u% Q, p1 t) H) r/ T' R
还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
| 