材料
! w V+ I0 E9 C& |5.39.217.76番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
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4 O- u; j* J1 E' @% l* {8 z: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
; _. A6 s2 b+ H r6 ]; ltvb now,tvbnow,bttvb鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z* ?7 d6 R: |) M- ]4 o9 G m
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" Q1 Z( K4 P+ ]7 `7 y7 otvb now,tvbnow,bttvb做法
+ K6 H7 J7 A% L' M! Z4 m$ |5.39.217.761.番茄和帶子分別切粒。5.39.217.76) `: f5 u) q1 i# J- U
+ M6 E; D; E) Z: h$ Y5.39.217.762.燒滾水，放入帶子汆水，撈起，瀝乾備用。
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3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後，拂勻。公仔箱論壇+ v) M# N; o% w! i J& S3 C0 \
) F8 T! H/ j$ s8 `& }, Q4.開大火燒熱鑊下油，收細火，下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
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帶子要先汆水煮熟，然後用乾布吸乾，減少水份，炒蛋時就不易出水。 3 R* [3 \/ c# c: c% M
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發表於 2011-1-5 05:18 AM
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