很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿5.39.217.76' h! v5 a7 D+ e0 q/ ?
固然營養,但有下列情況應注意。
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W4 u, d3 i x: m5 P+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
" H ^6 t/ w- [; k9 _ ]7 l5.39.217.76時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
* u: G. o* f4 b: w可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中tvb now,tvbnow,bttvb$ N3 t+ M3 ^% T5 q3 g2 N
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。tvb now,tvbnow,bttvb4 s7 w- |' u1 [6 C9 ]
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4 F* W# b% b8 A \6 s1 j5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食$ n6 i( I' ~+ w7 V% l+ e
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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- q7 V) A3 I6 t/ g( I" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
5 c8 l1 E& g' |- Q會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |