很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
/ S# n. [4 d5 b* h) Y, E+ ]+ d; Z0 }固然營養,但有下列情況應注意。5.39.217.760 t, t4 R0 b6 V% `- U! g) @
, u1 n5 c5 |& O4 }公仔箱論壇一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置5.39.217.76! p3 _( T1 i- x& k
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,公仔箱論壇( c! l: ^: S# u& n1 f
可能有害無益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D" v$ C7 U) H, ^9 w0 n
1 V1 L' m% _! N5 `3 vtvb now,tvbnow,bttvb二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中公仔箱論壇) G8 d. R) ]7 S% e" i, A4 ~# C
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。tvb now,tvbnow,bttvb9 v5 v) E' O# b d! w" S! H3 F
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$ i- R7 k/ o- d. P+ u三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
( _, ^# z' E5 D2 E0 @5.39.217.76用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
3 F! d) i* H* F會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |