很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
& u1 q- R: W5 N固然營養,但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
+ R2 i& ^' Q( J4 r5.39.217.76時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
. ^7 Z3 O2 F# ], @5.39.217.76可能有害無益。
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中6 k6 e' q: U9 ~ T
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K% r1 o( l" i8 `5 G( g- {7 i
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# _; @: ^( A9 H+ z$ }+ t
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
) U ]* `2 H! A& W# B* `會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |