很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
! G; ~( c2 r0 n. E- D1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。固然營養,但有下列情況應注意。
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- W# g, a9 _# y; I1 Q8 u2 f5.39.217.76一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置& q) W2 I6 L' J: n% t( e/ D9 e
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,0 Q1 T$ G; P. z, H: f8 }; S
可能有害無益。
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7 m) i. E {* C \! I8 ~% f0 U" c8 P二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U' Y& t" C* e, x6 s
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
7 S( @2 ]6 p; Y/ b5.39.217.76用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
: R W5 V/ C" ]5 e9 y會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |