很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿tvb now,tvbnow,bttvb/ G; s' N, f, y& h
固然營養,但有下列情況應注意。
6 _# h' k: o3 z5.39.217.76
2 v! W0 S3 m) R3 T1 Q) q1 J; D一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置% {. B3 C; t9 J! \5 j( `
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,tvb now,tvbnow,bttvb/ Z- Q8 l! U2 f& B( V
可能有害無益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l( _2 O4 H- W- n8 ^# I3 n
: ]6 T( X2 c* V7 b& h( F; D5 n3 y5.39.217.76二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中公仔箱論壇& L' W# q7 D k* l H
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。tvb now,tvbnow,bttvb3 ], a5 B: a- X+ L! [7 _- a
+ Y) \% }4 p* n: y
( u- J" T- @% l3 ^$ x
三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
$ ]4 W! L- R R- i* m% @, B& a用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
4 G2 z; y0 g9 i- Y% B1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
; Q( S. B% B5 j6 l5.39.217.762 p p" s7 C9 D- \0 h2 u
四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,: N* A! L9 b# k: Z" m6 ?1 u. `* h
會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |