很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
4 v. `2 \4 g! h' F; @5 B) F) |公仔箱論壇固然營養,但有下列情況應注意。0 w* `4 T8 M2 A! o& d0 |
: {$ B: u' O" b4 R2 g6 V3 J _' z7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置1 Z7 |2 U5 x) y$ d9 Y- V
時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,1 Z$ j* Y7 e) {
可能有害無益。5 L/ }# y' k; r$ U/ W
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中5.39.217.764 m) j. p, }$ J* V: _
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
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# s& G& l- c; E* Z# O+ a3 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H4 i, S/ r; \1 ]
三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
( \6 X! s4 _3 g8 R/ W8 p5 q Ctvb now,tvbnow,bttvb用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
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! m; V9 Y8 z8 B+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
# ?- \' m2 `- H: }+ y公仔箱論壇會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |