| 用白醋來調味可減少用鹽量,避免攝取過量鈉質而影響血壓。 | | 材料 | 茄子 3 條公仔箱論壇" l e. |; f/ Q( C
薑末及蒜末 各 1 茶匙5.39.217.761 l0 v7 e' ?: a
蔥末 1 湯匙
+ x9 T# c0 w1 j( Btvb now,tvbnow,bttvb芫荽末 1 湯匙
) o* `5 f9 R, V& g4 @+ n/ j& ^" C紅辣椒絲 隨意 | | 製法 | 1. 將茄子去蒂加冷水蓋煮至水沸,取出茄子略沖涼後以筷子戳成絲條狀,再切段。
! ]9 s6 H8 R8 Z1 c' ^2 u b5 r' {2. 加入其餘材料及調味料與茄絲拌勻,即可享用。 | | 調味 | 調味料
# x1 N4 O0 L* `' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1 湯匙,雞粉 ½ 茶匙,糖 1 茶匙,蠔油 2 湯匙,芝麻油 1湯匙
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