香炒辣芋絲

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芋絲含豐富水溶性纖維，且含少量卡路里、脂肪和澱粉質，減肥人士可多吃來果腹及暢通腸胃。

材料

芋絲 2 包 [400 克/14 安士/10.5 兩] [瀝乾]，越南扎肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切碎]，青辣椒 1 隻 [切絲]，紅辣椒 1 隻 [切絲]公仔箱論壇! f+ X0 |4 D/ f

製法

1. 用1湯匙油爆香青紅椒，加入芋絲、扎肉及調味料炒至熱透，熄火，拌入調味料。 ; M6 G+ E- p# z2 B% V

調味汁

tvb now,tvbnow,bttvb( s$ _3 @9 y. {8 k 蠔油 2湯匙，椒辣油 1 湯匙5.39.217.76  w9 c- w' i" Z- ~$ ?