| 欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。 | | 材料 | 免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb9 n4 i; a) Q! X" }/ K
| | 製法 | 1. 免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。tvb now,tvbnow,bttvb+ {" C3 M) c7 ]9 L: I. r% }
| | 調味 | 醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v$ y' C& @& _/ ?+ a; ]# k" O
蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,蠔油1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t- ~1 f9 Y- i1 j
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