[西式食譜] 香芒咖喱煲

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材料

芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k4 ~7 p6 A) [; O 洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊] 5 t/ B& V8 L3 T& X. m8 I" U公仔箱論壇甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊] 5 O0 `- ?5 _2 h8 {  K: v提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]公仔箱論壇" z' ~  e, R- J. g3 B 咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]5.39.217.76. g% o' N" F, |7 a

製法

1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。 6 o6 B1 D5 D8 m& W7 B2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。