[西式食譜] 香芒咖喱煲

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材料

芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊] 7 ~0 U# I9 e& u& {+ E6 c洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]5.39.217.761 Z1 q' W2 |! o. U  I4 K 甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊] : u6 v* h+ X: n; ~$ u* I4 M- x公仔箱論壇提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯]公仔箱論壇  p; l. w. c; m4 h7 S& D  f4 l 咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P9 [( A" S: L; P% d9 I" V

製法

1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。 ( t4 J( @+ B$ I3 ~4 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。