五色菜飯

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材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] 3 w7 ?" o' k0 K6 C2 c五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： 8 ]: d; ?/ e% M  |9 \0 D蠔油 3 湯匙5.39.217.765 s* O6 s1 s/ L7 o9 u8 y5 j- I1 p 海鮮醬 1 湯匙公仔箱論壇! E$ a- R5 Q5 x/ `9 |9 \, X; l 公仔箱論壇4 ]/ z) _1 {9 \  `5 d7 h. _' ` 6 p, d, z' E# W5.39.217.76