| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]公仔箱論壇" F9 w! _! e4 y/ _" t7 ]: R
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：, Y5 S% {$ Y/ ~5 Z; G
蠔油 3 湯匙
9 ], f: R$ a" ~' h1 _5 T" y' B+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d3 Y$ O. `8 @9 ~! H* u1 O, ^9 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z4 X! w; v- x0 x6 F$ E
# Q' z' P. I- Y' U! v |
|
發表於 2011-1-1 03:59 PM
| 