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[中式食譜] 日式海鮮蒸碗蛋

材料
蟹味菇1/2盒
' `5 n3 i$ Y1 Y: e3 {3 m+ w+ F5.39.217.76日本蟹柳3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D, o* t) s% G& u$ S
鳴門卷8片: @& Z* J; Q$ L+ M9 V' n- k
鮮蝦肉8隻
% R$ u; z& ?) j$ K; {tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋3隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |& L9 ~' w3 |! m6 _
滾水270毫升
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製法
1.滾水加調味料拌勻,待涼。5.39.217.76, u. e  W3 ]9 m% a
2.雞蛋拂勻,與以上調味料拌勻,用篩濾過,備用。1 Y$ U- S) C- q
3.蟹柳拆絲;鳴門卷切薄片;蟹味菇剪去菇腳,沖水;蝦肉挑去黑腸,沖洗乾淨。
5 j4 j/ h3 A6 \8 {5 K" v* f1 \公仔箱論壇4.燒半煲滾水,分別把蟹柳、鳴門卷、蝦肉及蟹味菇略拖水,瀝乾水,放四個小碗內,注入蛋液,隔水以中慢火先蒸4分鐘,再轉用慢火蒸3分鐘及至熟,便成。
9 o! h% r8 y& D0 ~  H公仔箱論壇, S( O- i3 C5 H( G

調味
鰹魚粉 1 1/2茶匙
( F! Y% G. O' {- m. c' H4 R/ S# r鹽 1/4茶匙
* r: M7 M8 Y3 F7 c( G糖1/8茶匙
2 h+ G$ {. B, D! l  r& Q公仔箱論壇胡椒粉少許$ e  S# d& l' t" b3 G1 H6 z5 V( a

- K2 t' m6 z, k; `4 \. q6 u) @: `; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% D2 w  Q( P6 K+ V6 K

呢个得喔···呵呵
thanks for sharing
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