[健康資訊] 體質分類法

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你是寒底或熱底？5 `" l( q: J1 w6 ~. L4 b( m
春溫、夏熱、秋涼、冬寒，這四種不同氣候，按其性質來說，溫與熱屬陽，涼與寒屬陰。春夏屬陽不宜補，秋冬屬陰不宜涼。
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春天屬陽，是生長、發芽、開花的時候。順時令飲用湯水，適宜清淡平補。
- O/ w4 @0 M" P) F7 b或者你會問，我的體質屬於哪一類？飲何種湯水為適宜？
. H9 B% f; G- [, q5.39.217.76體質的分類是傳統中國醫學之獨特理論。
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寒底熱底分類法
) O4 G% C* G/ k) y: R6 D4 D公仔箱論壇寒性體質的人：弛緩、萎縮、衰退、無力、口不渴、喜歡熱飲、尿量多而色淡，生理周期較遲，副交感神經興奮。這也即是叫做寒底，寒底的人適宜飲食溫補性質湯水。5.39.217.76# z- b. e' H# Q8 F3 v% j
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熱性體質的人：緊張、興奮、亢進、口渴、喜歡冷飲、尿量少而色黃、便秘、生理變化較早，交感神經興奮。這也即是叫做熱底，熱底的人適宜飲食滋潤性質湯水。1 k& w" ^) e, u: C

: ?, L7 K  R$ g: [tvb now,tvbnow,bttvb虛實分類法
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虛型體質的人：言語行動無力，體力虛弱，自汗、瘦弱、面色蒼白。 ' N; Q! r) h: \! Z2 @; @5.39.217.76 " \/ r: }) D' P實型體質的人：言語行動力氣足，體力充沛，無汗、便秘。   _/ r+ ]( _3 N$ }* Ftvb now,tvbnow,bttvb躁濕分類法，; P& {, }8 [. A5 i" l! Y( @/ b & h3 E. k' K9 ?7 [; M2 v公仔箱論壇躁性體質的人：身體內水份不足，身體枯躁、口渴、便秘、女性月經少。 5 ~8 i# a' ]1 t8 { + C' _; I& m  f5.39.217.76濕性體質的人：身體局部水份相對過剩，血壓高、浮腫、腹嗚、嘔氣、多痰、便溏。: ?5 c5 p/ x0 q8 z# b: O% N0 \