材料
" n. ^) O# Z. [' w! ~1 S5.39.217.76魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束
6 `- y! d* I3 h: y& T7 }7 Z9 Y& etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A; n" e5 d& L$ o; f7 s2 p4 N
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做法
5 _6 J9 d9 {2 G8 s y4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。tvb now,tvbnow,bttvb6 i4 o. c% {% u' o/ V- {& C: y
( ?4 l e5 z6 [2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% X4 L d9 ?9 [3 Y8 }$ W
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3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q& N9 v+ Q9 m0 T$ K$ S
5 x% a+ O T4 m% s& y2 ^/ e, o4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。7 Q' i6 f- P5 I9 w$ O
7 O0 i+ z9 i! N/ x5 o( A# Xtvb now,tvbnow,bttvb5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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