材料1 c9 O) S) ~$ Y
魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束5.39.217.76$ f9 I! h0 M/ Q+ b2 F0 M
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* U6 j% g+ p1 w/ {! ~
3 i1 c, H \5 |- b7 M; @$ T
做法
& V# {: b- @6 i4 z8 l( ^- G% {tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。
* o# P3 ]* z" J+ G/ V公仔箱論壇
$ M$ z4 ?! ]9 H+ U* p; \. j1 G) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。5 P' h' S9 C( g1 H5 c
- h! z+ d1 J3 B1 U, k' Q/ G7 |公仔箱論壇3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。
c% P9 Y' u8 g5 i' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% @. A" f: X2 O* {& l! r2 q. e9 e) u
4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。
4 m( E+ O J+ j' g, R+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
9 I' k# h6 z, D% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。公仔箱論壇' p( q9 I: M, v8 Q9 L4 D8 K
|
發表於 2010-12-30 05:13 AM
| 
發表於 2011-1-2 11:38 PM
|