材料
+ B/ Q0 i/ B' n2 K: Otvb now,tvbnow,bttvb魷魚 1條、蝦 3隻、花蛤（已洗） 1斤、洋葱（切幼絲） 1個、番茄（去皮切丁） 3個、蒜頭 2瓣、番紅花少許、魚湯 200毫升、橄欖油 60毫升、意大利麪 20克、百里香 1小束
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. \; M6 h' h' z1 q. V- z, j+ E5.39.217.76做法
$ ]! X! K$ T kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚洗淨，撕去翼。筒身切圈，翼切片，鬚切小件。5.39.217.764 u, _; Y- {2 l: k
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2.開大火，燒熱厚鐵鍋下橄欖油，加洋葱絲、蒜頭炒至微黃色後，加入番茄。5.39.217.766 t9 c6 P9 Y \5 K
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3.分兩次加入魚湯，加湯後要不停攪拌，滾後下番紅花。tvb now,tvbnow,bttvb7 k7 F% I) x, q8 @, v+ v9 ?
& \9 h5 L( t7 \0 z' X0 @5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.轉細火，將材料煮至軟腍後，下花蛤、魷魚、蝦、已折成小段的意大利麪。3 C" Q; @" n4 K" p5 R9 c: x( N7 z
( V/ X/ n0 ~: T7 p0 ?2 [% n PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待花蛤煮至開口、蝦身變紅色即可，上菜時可放百里香作裝飾。/ h, P$ V( `. c! A5 H
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發表於 2010-12-30 05:13 AM
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發表於 2011-1-2 11:38 PM
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