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[中式食譜] 速效通便瘦身湯

材料4 m2 [+ B3 _1 M- F6 d- m! e. W
瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗(已浸) 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片
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; m) x/ E- k* j' c* |7 w: W做法
( Q: [, r. N- v6 @0 J5 |5.39.217.761.瘦豬肉切件。開火煲滾水,放薑、瘦肉汆水後,夾起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O0 _( }' w0 W$ A8 Y7 n

  Z/ o' |" p! M: @1 X$ d( l8 r8 {2.山楂和決明子略浸洗,撈起備用。3.鍋中放入水煮滾,下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂,先以大火煮 10分鐘,轉小火煲 1小時 30分鐘,加鹽及惹味粉調味即可。
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