[中式食譜] 速效通便瘦身湯

nt1972

材料
7 x; r0 |, o) U8 Y5 _瘦豬肉半斤、山楂/決明子各 38克、蜜棗（已浸） 2粒、鹽 1茶匙、惹味粉 1/3茶匙、水 12飯碗、薑 1片5.39.217.764 p$ U' W# O6 \/ y6 @" `. ~
5.39.217.769 b4 N" F. G8 \6 J
5.39.217.76* j% q& h; @2 Z* S5 d2 S' ]
做法5.39.217.761 u. p' F' d8 y6 _
1.瘦豬肉切件。開火煲滾水，放薑、瘦肉汆水後，夾起備用。
! k5 g+ R" O' Y7 S* N* f( L0 U9 x0 f& Z* j( Z. x
2.山楂和決明子略浸洗，撈起備用。3.鍋中放入水煮滾，下瘦豬肉、蜜棗、決明子和山楂，先以大火煮 10分鐘，轉小火煲 1小時 30分鐘，加鹽及惹味粉調味即可。
% `' E) g% L/ X9 a1 D& q! m公仔箱論壇