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[中式食譜] 南瓜瘦身蒟蒻鍋

材料
" Z' I% y6 h3 u; @& K$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(細) 1個、番茄仔 6粒、荷蘭豆 38克、金菇(去根) 1包、蒟蒻 200克
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, U2 `6 c$ K/ l調味料
7 `- L. d% O/ e- A( J6 w無味精雞湯 500毫升、水 1飯碗、鹽 1茶匙、胡椒粉半茶匙、豆瓣醬 2湯匙公仔箱論壇0 v+ o* Q! Q0 s% B& l( ?

: s$ }; I5 k6 X9 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, t7 C( {! f( ^$ [! x0 V% }
做法
- x1 p& {/ Y7 W- B9 }$ w; z; u8 p/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去皮,切成小塊。蒟蒻切片。荷蘭豆撕去老筋。tvb now,tvbnow,bttvb  g3 E' u8 k1 t. T( X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P0 i! F. o: U4 O( V
2.雞湯和水放入鍋內以大火煮滾,加入南瓜塊和豆瓣醬煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% H% O; C) @4 d- l  C, g! q
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3.加入蒟蒻、番茄仔、金菇和荷蘭豆,加蓋,以大火煮 5分鐘,加入鹽及胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 w! h$ `1 K6 [  ?
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& [* ^1 ~0 E: d& z" S  ?tvb now,tvbnow,bttvb除了原塊蒟蒻,亦可以用芋絲來代替。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) L# ~8 g' H) a
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