材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 s; i: ]$ i4 i& S, G* z9 _
牛柳/牛蒡（切絲）各 150克、青甜椒/紅甜椒各 1隻、辣椒粉 2茶匙、蒜頭（切碎） 2粒、葡萄籽油 2湯匙
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W) P7 p& R9 ]# ]tvb now,tvbnow,bttvb醃料, y% C! F6 {& M0 h! V7 ?
生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙
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; T4 H: f/ `: t; n4 Y# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^+ k5 Q1 Y$ H5 s* l/ q
1.牛柳切絲，加入豉油、糖、生粉和橄欖油拌勻，醃 15分鐘。
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. _* B1 ~; U8 W; U2.青紅甜椒分別切絲。
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! d3 r4 N* ^3 q) o5 j7 h3.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜茸，加入紅青甜椒略炒後加入牛蒡絲炒 2分鐘。6 h% j2 d5 |1 }) r
0 ?7 i2 C$ \8 _/ m% p+ k* C1 |4.再下牛柳和辣椒粉，炒約 2分鐘至牛肉炒熟即可。+ O3 `- Q- M% Q
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發表於 2010-12-28 05:39 AM
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