材料
% Z% r7 y1 w& p PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加州鱸魚 200克、黑胡椒碎/意大利番荽碎各半茶匙、雞粉/幼鹽/麪粉各少許、白酒 1湯匙、泰國蘆笋 2條、栗子肉 2粒、車厘茄(切半) 1粒、春卷皮(刨絲) 20克、西藏紅花(已浸) 1小撮、淡忌廉 10毫升、淡牛油 50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S4 L& h4 V/ e0 W6 A0 P0 S* p7 T, [
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T7 ^+ T" g7 Y$ U3 D5 _& R
1.鱸魚去骨,切成兩份,在每邊灑上黑胡椒碎、鹽、麪粉。公仔箱論壇+ D; o P0 j2 Q1 c- |
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2.鑊中下油,用中火先煎鱸魚有皮的一面,再反轉煎另一面至金黃色,放入預熱至 200℃焗爐,焗 3分鐘。
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3.春卷皮絲放入預熱至 170℃焗爐,焗 7分鐘至金黃色,備用。公仔箱論壇. K' J: M/ ?& @+ O
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4.西藏紅花隔渣留水,花水中加白酒、忌廉、鹽和雞粉拌勻。5.39.217.76) Q2 ^/ s7 e: x, }
( T: f: z7 d% i4 {5.小煲中加水,放牛油和鹽,水滾後加入蘆笋和栗子肉浸熟,盛起備用。
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9 \# `: }8 b6 S- x7 h+ B6.把兩條蘆笋交叉放碟上,放上鱸魚,淋上紅花白酒牛油汁,再放上車厘茄、栗子肉、春卷皮絲和番荽裝飾即可。 0 \( D0 D5 R+ [$ G
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