本帖最後由 smy 於 2010-12-15 05:26 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb, y5 ~- s$ e/ m5 `5 {
* {- c0 ~1 V" j* j! K2 Q( [材料
1 ~; k! t: }% |$ v- ?牛柳 250 克 [12 薄片]5.39.217.76; g6 ?2 j4 \2 v3 r5 p1 @ W
金菇 120 克 [切去根部]
: [+ v2 u0 O2 k+ j( X: I' N$ A9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇, ?0 P" K4 X. _7 S
綠甜椒 1/2 個 [切粒]0 s A6 l/ p9 ?% f! z. X" T
公仔箱論壇! p% }: R5 A; w w3 p4 k
醃料) L" D. K% b2 b: d% ?9 l
tvb now,tvbnow,bttvb6 \6 t: G4 z+ i( \4 F
蠔油 5.39.217.76) f4 e! O0 W8 d2 o6 }
1湯匙/ n. ` ]0 H0 O5 v6 s) x
芝麻油 $ h- Y6 Y) b( g% }
0 T f8 O9 p8 _1 }. l
1 茶匙 8 s0 i8 a' T! ~" }# @
# v" f( j! @: i4 u7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
$ p7 l( N# t/ H: p `/ E L# e8 ?4 S3 [
葡汁 公仔箱論壇8 G. d) \3 q" T- N" K c$ [4 q
1 1/2 湯匙
0 N8 D* O3 ~2 R" h椰漿 75 毫升
& u' @/ u& i8 i0 W7 F; M水 4 湯匙 公仔箱論壇3 a4 }4 {7 M( H4 F
粟粉 1 茶匙
4 v* h. f" {% M4 K7 m" R7 D
: k$ C8 k+ ]3 Dtvb now,tvbnow,bttvb程序
) ` b* Q7 m: otvb now,tvbnow,bttvb
# ?- k0 }. x8 B2 U5 \/ _公仔箱論壇" x) v# l8 u% c5 {* ]0 M8 w c
- 牛柳與醃料拌勻。
- 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
- 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。
|