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劉少泉（左）現場示範如何用精油按摩穴位。（圖：星洲日報）公仔箱論壇2 ^+ l) ~( V' V
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（吉隆坡12日訊）香港中文大學中醫學會副會長劉少泉博士指出，近年來社會出現越來越多的家暴或自殺事件，間接導致有關問題增加的原因正是許多人所忽略的“情緒病”。
1 `, p) B5 w. Z. O5 J8 n7 G他說，“情緒病”是現代都市文明病之一，也是21世紀的“隱形殺手”，但民眾往往忽略情緒病的嚴重性，惟有在發生事情後，如22歲男生江枻豐為愛自殺事件，才引起大家的對情緒問題的關注。
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# d# O! ^& U, q- F% c1 S! r" Mtvb now,tvbnow,bttvb劉少泉今日在星洲日報總社舉辦的“現代人的隱形殺手――情緒病”講座會上主講時說，許多人都不願意面對或承認，甚至沒有發現自己有情緒上的問題，其實情緒問題與日常生活息息相關，而且深受影響。
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+ w0 ^8 s, M" [" }, |# ^參與講座會的讀者，在劉少泉的示範下，學習按摩紓壓。（圖：星洲日報）
, a' {# u2 d: B7 h R. [1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* Y+ Y3 [. T! l- {- b& E壓抑情緒一發不可收拾
8 r0 t- o7 m3 l' \9 jtvb now,tvbnow,bttvb“社會越來越多家暴或自殺事件，都離不開個人情緒控制問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ D3 {( j( y& ~% X: R
許多人不由自主地壓抑自己內心的情緒，情緒暴發時就會變得一發不可收拾，甚至做出傷害自己的行為。”tvb now,tvbnow,bttvb/ A# o. G. h' g' H' b
劉少泉指出，導致情緒病的主要4大原因是感情、失眠、壓力和疼痛問題；尤其在感情問題方面，不僅是男歡女愛，也包括了親情與友情，而無論哪方面的感情出問題，都會觸發情緒病，但只要小心處理感情問題，掌控好情緒，不讓自己過度高興或傷心，最重要不可胡思亂想，而做出錯誤的決定，如自殺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y; `2 s5 g' T k' X$ @
他表示，首要做的就是瞭解自己，在面對情緒問題時不要過份壓抑，因為越是壓抑越是本末倒置。
! ]. O6 k T1 P& e5.39.217.76今日出席該講座會的讀者約300人，他們與主講人互動熱烈，同時也在講座會上積極參與紓解情緒病的方法，包括穴位按摩。 |
發表於 2010-12-13 12:50 PM
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