材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
+ y( F1 o/ t; G8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。. V6 e R' j: B F' t
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。
) e8 [2 W: w/ v0 E公仔箱論壇 洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
! C& x1 R7 L9 V. c3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
2 Z, Q O; M3 {6 {1 K" S/ U, @5.39.217.76 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
, ?" G5 T; P1 U+ j% |公仔箱論壇功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 - A5 l8 n/ j7 q
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（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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