材料5.39.217.76; p4 }/ O8 a; ]
羊扒 500克5.39.217.76* i. L" p3 Z2 K/ W
+ ]. E; X' E" e4 ^/ h公仔箱論壇醃料
5 w. ^# j7 _- n# g# Z" f- I橄欖油 85毫升、檸檬汁 3湯匙、牛至 7克、蒜頭（切碎） 6粒、海鹽 1茶匙、黑胡椒碎 1/2茶匙' m, f o! t! m8 f) C
+ f. u: d9 L* Q+ g, Z, o i蘸汁
& p( x9 T/ X* p, M! H, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味乳酪 250毫升、蒜頭（切碎） 4粒、檸檬汁 1湯匙、鮮薄荷葉 6克、海鹽/黑胡椒碎各適量
7 e7 |8 X2 y8 t1 h3 D
, @+ o8 ?+ F2 K" _" Q: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u- ]+ j3 H/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% y# i7 {. u( x3 ^9 C) b2 \1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將羊扒加入橄欖油、檸檬汁、牛至、蒜茸、海鹽、黑胡椒碎拌勻，醃至少 45分鐘或最好醃過夜。公仔箱論壇& Y' ?# d* Z% i) k. {0 d' p
5.39.217.763 c8 S* l' n8 K; n& u
2.將醃好的羊扒放上已鋪上錫紙的焗盤上，預熱焗爐至 300℃，焗約 6分鐘至金黃，取出反轉，繼續焗多約 6分鐘即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f: e0 W- A( Y% j. S' h
tvb now,tvbnow,bttvb# H7 F+ k4 h6 k8 d* o1 F2 ]" H
3.將原味乳酪、蒜茸、檸檬汁、鮮薄荷葉、海鹽及黑胡椒碎拌勻成乳酪醬汁，伴以羊扒同吃即可。
* J( |# l3 |, u2 [/ l L! w公仔箱論壇 |
發表於 2010-12-6 05:38 AM
| 