材料tvb now,tvbnow,bttvb( q6 d" {9 q, E6 n& C g( Y0 R S
羊扒 500克5.39.217.76! Q8 `! J, ]) k3 {5 X: L
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醃料
" F. n0 Q: F! P9 E% b橄欖油 85毫升、檸檬汁 3湯匙、牛至 7克、蒜頭(切碎) 6粒、海鹽 1茶匙、黑胡椒碎 1/2茶匙
' ?! Q1 [9 H$ g; {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. ~, ~# M4 ]* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味乳酪 250毫升、蒜頭(切碎) 4粒、檸檬汁 1湯匙、鮮薄荷葉 6克、海鹽/黑胡椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V* { C/ u6 p5 {7 O! z4 R9 G
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% X5 x' P8 H1 b0 L2 n
1.將羊扒加入橄欖油、檸檬汁、牛至、蒜茸、海鹽、黑胡椒碎拌勻,醃至少 45分鐘或最好醃過夜。5.39.217.76& ]9 }& R- V; z3 O
& K! p$ B7 `2 R4 Stvb now,tvbnow,bttvb2.將醃好的羊扒放上已鋪上錫紙的焗盤上,預熱焗爐至 300℃,焗約 6分鐘至金黃,取出反轉,繼續焗多約 6分鐘即可上碟。' U0 }8 i( r7 E1 e" J0 {" n- ~
; }% W1 X# l" P/ W. \# G; [公仔箱論壇3.將原味乳酪、蒜茸、檸檬汁、鮮薄荷葉、海鹽及黑胡椒碎拌勻成乳酪醬汁,伴以羊扒同吃即可。公仔箱論壇3 E( s( U$ B1 u) o, |
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