[西式食譜] 西式咖喱羊腩

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（四人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R! Z9 X# P0 B2 p6 K7 d
選用來自新西蘭選用的羊腩，吃起來不羶之餘，入口更非常嫩滑，加埋泰國香茅和青檸葉的香味，口感特別清新
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, N2 x6 o4 y) U4 w. [急凍羊腩件（先解凍）︰ 800克
- |% F# a7 J3 o! |' w0 `8 }2 ]洋葱（切絲）︰ 400克
9 }0 g$ g( \% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱醬︰ 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?% C& P# t! y1 @4 f
雞湯︰ 500克
1 ]! d7 P5 }2 I5 L4 I9 Y3 Q/ W6 N蒜頭（連衣）︰ 10粒
- _+ V2 v2 y; h4 G3 X) ]香茅︰ 30克
# B- k7 x! u4 O, \9 O4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國青檸葉︰ 10片
4 F  G; R0 h! z  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n! q1 Y) {' R& _0 t+ {6 f5 X公仔箱論壇Steps
: E  K8 ]5 z# W3 N8 z0 r3 C5.39.217.761.先將羊腩飛水，羊腩放入鍋內，加凍水蓋面，開火煮至水滾，撈起沖洗乾淨，待用。
2 V3 O& `- W0 [  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用少許油將洋葱炒 2分鐘至軟身。2 i, v# E1 z' _. \- N% s
3.加入咖喱醬、雞湯、蒜頭及已飛水的羊腩。tvb now,tvbnow,bttvb# b1 A" A) s+ O
4.大火煮滾後，冚蓋，轉用小火煮 1小時。
4 o  T- W5 ]/ W% o, stvb now,tvbnow,bttvb5.加入香茅及泰國青檸葉，再煮 20分鐘即成。

柔

非常好，多谢分享 ！！

vipercobra

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