[西式食譜] 西式咖喱羊腩

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（四人分量）
+ Z6 H6 Z6 V4 }0 w$ }7 N# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選用來自新西蘭選用的羊腩，吃起來不羶之餘，入口更非常嫩滑，加埋泰國香茅和青檸葉的香味，口感特別清新
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急凍羊腩件（先解凍）︰ 800克tvb now,tvbnow,bttvb8 |* q1 M2 @  P/ c: `3 _, T3 n% U# f
洋葱（切絲）︰ 400克tvb now,tvbnow,bttvb% F; L8 S7 h8 Z' {: ?( t
咖喱醬︰ 200克公仔箱論壇" Y5 A- _, p  i3 V9 e3 n' f
雞湯︰ 500克公仔箱論壇5 V1 V% m9 x* U) ~9 K
蒜頭（連衣）︰ 10粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~% R9 _+ n1 q
香茅︰ 30克
0 P* C9 T" j/ v. }泰國青檸葉︰ 10片 5.39.217.76, u' p# m( n/ n1 [2 x

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1.先將羊腩飛水，羊腩放入鍋內，加凍水蓋面，開火煮至水滾，撈起沖洗乾淨，待用。
5 g  h# {  C8 g5.39.217.762.用少許油將洋葱炒 2分鐘至軟身。
' o9 T% \9 N0 A( v) s& h3.加入咖喱醬、雞湯、蒜頭及已飛水的羊腩。
. a  C9 X' ?7 ^8 o1 k8 R+ H. Ztvb now,tvbnow,bttvb4.大火煮滾後，冚蓋，轉用小火煮 1小時。
" G7 a! g. U3 i3 w: L! b" D$ z公仔箱論壇5.加入香茅及泰國青檸葉，再煮 20分鐘即成。

柔

非常好，多谢分享 ！！

vipercobra

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